• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VESTIGIAtrx a další závěsné systémy
    Jak posilovat s vlastní vahou těla efektivně a zdravě. Pojďme si předávat tipy a zkušenosti s trx a dalšími závěsnými systémy. Trenéři, cvičenci, fanoušci, začátečníci i pokročilí namakanci, všichni sem. Něco málo více na nástěnce :-)
    rozbalit záhlaví
    HRAFNAIN
    HRAFNAIN --- ---
    co znamena TRX? dalsi systemy jsou TRY a TRZ?
    ptam se pro kamarada

    ale tak bez legrace, pozdravit slunce umim nekolika ruzne dlouhymi zpusoby,
    a na činky jsem línej.

    p.s. aj, už jsem to nasel https://www.trxsystem.cz/
    tak to bych skombinoval s rotopedem a takovym tim, jak se na tom twistovalo

    sry za nevyzadanej spam, ale ja za to nemohu a ani nemuzu.
    MICKEY_MOUSE
    MICKEY_MOUSE --- ---
    STENNY: páska na tenisové rakety mi přijde skvělý nápad, to by mohlo být přesně ono, díky!
    Řešené to mám úplně jednoduše — část s madly je fixní, udělal jsem to na délku, která mi ideálně vyhovuje podle klasického TRX, se kterým cvičím doma. Proměnlivost řeším tím druhým dílem, který visí na větvi a karabinou to přicvaknu tam, kam zrovna potřebuji. Už to mám takto vyzkoušené, loni jsem si udělal stejný model, jen jsem namísto dyneemy pořídil v RockPointu lano 6 mm průměr. A jsem s tím moc spokojený, jen jsem teď chtěl udělat ještě lehčí a skladnější model (nosím do na treky v batohu, abych si ráno a večer protáhnul tělo), na který jsem použil 3 mm dyneemu. Tu jsem koupil zde: https://www.skyman.cz/nabidka/arboristika/reep-snury/vysokopevnostni-lanko-dyneema-robline-ocean-3000-xg-3mm-6824.html (ale stačí vyhledat „dyneema 3 mm“ a vyjede i kopec dalších prodejců, já šel sem, protože to mám kousek od fitka a chtěl jsem tu šňůru vidět naživo.
    trx.jpg
    VESTIGIA
    VESTIGIA --- ---
    Přidávám update. Kdyby měl někdo chuť se přijít protáhnout na TRX i o víkendu, tak mám novou sobotní lekci v Xplore Fitness Na Příkopě Začínám tuto sobotu 4. 9. v 9:30. Rezervace zde https://xplorefitness.cz/ nebo napište mně do pošty.
    Těším se na vás :-) Jo a moje lekce v https://www.harmonybody.cz/ samozřejmě běží dál - každé pondělí a pátek od 18:00. V obou fitkách berou i Multisport, v Harmony jinak lekce stojí 150,-
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam