Inzerát již není aktivní, ale našli jsme jiné inzeráty...

nabízím

Kupon na slevu 200 Kč z ceny červencového termínu kurzu "Jógový životní styl"

Tento inzerát je zároveň kuponem, opravňujícím ke slevě 200 Kč z ceny červencového termínu kurzu "Jógový životní styl", takže když si ho vytiskneš, máš nárok na slevu! :)

Tento kurz se uskuteční v sobotu 12.7.2014 od 13 do 19 hod. na Vyšehradě, celkem má tedy 6 hodin výuky. Běžná cena kurzu je 500 Kč, pokud přijdeš s tímhle inzerátem, cena bude 300 Kč.

Co se týče programu kurzu, je navržený tak, aby vám předal všechny základní informace o zdravém jógovém životním stylu v jednom uceleném systému. Na všechno budeme mít spoustu času a bude prostor pro všechny vaše otázky, přibližně polovina kurzu bude povídání a polovina bude praktické cvičení. Kurz je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak pro mírně pokročilé. Kurz učí Alef Pražský.

Témata budou tato:
1) Úvod do jógy a z čeho vychází (buddhismus, hinduismus, tantra)
2) Zdravé stravování (co jíst a čeho se vyvarovat, pitný režim, energie jídla)
3) Zdravý pohyb:
Pozdrav Slunci
Pozdrav Měsíci
Pozdrav Khatu
Ranní cvičební sestava
Večerní sestava
4) Zdravý odpočinek (metody relaxace a meditace, pranajáma)
Otázky a odpovědi

Každý účastník kurzu dostane nakopírované cvičební sestavy, abyste je mohli potom cvičit doma.

Toto je výjímečná příležitost, při které vám bude předána kompletní metoda zdravého jógového životního stylu, takže ji nepropásněte a doražte v sobotu 12.7.2014 ve 13 hodin před metro Vyšehrad směr Kongresové Centrum, budu se na vás těšit! :) Alef

PS. Pro představu tady jsou fotky z červnového termínu tohohle kurzu: http://www.hypno.cz/joga/140628jogakurs2/

Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam

přezdívka
heslo

pamatuj si mě
registrace
ztracené heslo?