• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    NANNY
    NANNY --- ---
    CARIBOO: díky moc! :)
    TETHALKA
    TETHALKA --- ---
    CARIBOO
    CARIBOO --- ---
    NANNY: Dostat k józe se můžeš jakkoliv a je fajn, že se chceš dozvědět víc. Na Tvém místě bych si položila otázku, co vlastně od takového kurzu čekáš a čemu se chceš v budoucnu věnovat. Z toho co píšeš, si vyvozuji, že Ti jde především o ásanovou praxi. V tom případě bude fajn si najít někoho, kdo má dlouhou vlastní praxi, rozumí tělu z tady zmiňovaných určitě Dalibor Štědroňský (Martin W., Petr Smil). Vyvarovala bych se učitelů, kteří mají relativně málo zkušeností a jsou "duchovní" takovým tím komerčním směrem (asi to neumím krátce pojmenovat, ale doufám, že rozumíš) a to je za mě Judita a vlastně jakýkoliv kurz přes net. Primárně učitel potřebuje vidět Tvoje tělo jeho potřeby a možnosti a Tvoje cíle, pak je schopen Ti "nastavit" ásanovou praxi, která Ti bude pomáhat nebo Ti třeba upravit nějakou stávající sestavu ("asthanga", prana vashya apod.). Dlouholetou praxí pak získáš zkušenosti, na kterých budeš moct stavět, pokud se rozhodneš sama učit (a samozřejmě nějakým smysluplným učitelským tréninkem - viz níže).
    Začala bych na Tvém místě vlastní praxí u dobrého učitele a na to nepotřebuješ učitelský kurz. Pokud chceš smysluplně cvičit můžu doporučit (kromě výše zmiňovaných) v Praze třeba Davida Dostala (Yoga Shala Karlín, Kořeny jógy) nebo Pavla Poradu, případně Petra Cielucha (Spirit Space, ahtanga joga Praha).
    NANNY
    NANNY --- ---
    Moc vám všem dekuju. Projdu si všechny co mi doporučujete.
    Jinak o papír mi nejde vůbec, vlastně ho nepotrebuju, ale chtěla bych ty vědomosti a upevnit v základech atd.
    Začala jsem jógu cvičit na paddleboardu, k čemu jsem se vlastně dostala přes ty prkna a všechno se učím sama. Tak bych chtěla aby to mělo nějakou úroveň a abych proste věděla co dělám a proč to dělám.)
    Je to hrozná zábava, tak když budete někdo v jižních Čechách blízko veselí nad Lužnicí, tak se ozvěte a můžeme si spolu zacvicit:)

    Vlastně jsem se asi dostala teď dostala k tomu, ze si spis zaplatím kurz přes net od Judit Berkovy a budu šetřit na něco pořádného.
    SOPFA
    SOPFA --- ---
    ...tak tak, účel světí prostředky... chtěla jsem napsat na závěr, ale nakonec jsem to smazala. Předpokládala jsem, že kdyby ji šlo jen o papír, neptá se na doporučení a bere ten nejlépe dostupný kurz.
    GRANTORINO
    GRANTORINO --- ---
    Chodila jsem chvili na jogu s Petrem Smilem a doporucila bych ho jako ucitele dal :) ma taky nejakou skolu ted s Martinem Wagenknechtem a je znat, ze ma hodne praxe, prosel si hodne vyvojem a jeho pristup se mi zda moc mily a smypatikcky, bohuzel je to pro me z ruky na vinohrady, jinak bych pokracovala.

    Škola jógy – Prana Vashya Yoga / Petr Smil
    https://www.pranayoga.cz/index.php/skola-jogy/
    KAREN
    KAREN --- ---
    NANNY: a potrebujes jakoze nejakej papir?? Dalibor Stedronsky dela nejaky intenzivnejsi kurzy, to mi z hlediska naplne prijde dost sikovny...
    NANNY
    NANNY --- ---
    SOPFA: hm to přesně jsem tušila..
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    Žák spílá mistru "Ale ty se vůbec nechováš jako buddha." Mistr odpovídá "To je dobře, alespoň jej přestaneš hledat venku..."
    Pokud učitel naučí, ať je jeho charakter, či přístup jakýkoli. Účel světí prostředky...

    NANNY: Smysl jógických kurzů spatřuji zejména ve zlegalizování možnosti učit cvičení ásan a to, že někoho nakopne k praxi, či studiu... V takovém případě si prostě něco vyber. Jde-li ti o skutečnou jógu, tak ti nezbývá než se systematicky zabývat učením a cvičením a na to je třeba "o trochu víc" času než skýtá kurz...
    SOPFA
    SOPFA --- ---
    NANNY: absolvovala jsem v roce 2017 a nedoporučila bych, Blanka mi ani mnohým ostatním z kurzu fakt lidsky nesedla. během jejich hodin si připadáš jak malej nevychovanej fracek a ona jako taková lehce sarkastická matka tě chce poučit. jdi raději jinam.
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    NANNY: a pak urcite nedoporucuji, taktez z vlastni zkusenosti Knaislovi https://www.czech-yoga.org/
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    NANNY: doporucuji za sebe na FTVS Joga a jogova terapie, vede Cumpelik, nebo tady jiz zminovaneho Dalibora a jeho underground school.. zalezi co hledas..
    NANNY
    NANNY --- ---
    Dekuju všem za info - ja sem si podle ceny našla kurz od yoga4yogi, kurz probíhá na ftvs. Konkrétně s tímhle kurzem nebo sBlankou Janíčkovou někdo máte zkušenost?
    Žádný reference jsem nenašla :/
    AGRICULTEUR
    AGRICULTEUR --- ---
    NANNY: absolvoval jsem s Yoga federation of Europe a nedoporucuji, pokud nemas zajem o ztrestenou slunickovou ezojogu ala Yogaindailylife, ktera se zcela vyhyba Stinu..
    zas jako papir ti daj a je to levnejsi nez vetsina... ale co se rozvoje praxe tyce tak nic moc.
    CARIBOO
    CARIBOO --- ---
    NANNY: Podle učitelů i referencí toto: https://www.jogajakovedomacesta.com/
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    NANNY: ale musel by sis počkat na druhé kolo běhů: http://www.ashtanga.cz/underground/
    NANNY
    NANNY --- ---
    ahoj, absolvovali jste někdo kurz instruktor jógy? je toho hrozně moc a nejraději bych šla někam na doporučení. /do prahy
    moc díky za Vaše zkušenosti
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    FRIENDSHIPPOWER: pěkné, nemáš to náhodou stažené v pdf?
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    IMUM_COELI: Odpust starci, lepší už nebudu :-). Tak, tak jinak: Tato hadička se dá se koupit běžně v lékárnách specializujících se na prodej zdravotních pomůcek. Zkus id LILY (ale nevím jak moc je na nyxu aktivní). Lepší :-)?
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    IMUM_COELI: kup si dětský katetr na odsávání hlenů. Leč nemá to ten efekt jako tradiční snopec z provázků. Smyslem néti je zvýšit rezistenci na mechanické dráždění, což hadička tak dobře nezajistí...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam