Seminář sebeobrany

přihlásit

přezdívka
heslo


pamatuj si mě
registrace
ztracené heslo?

© 2001 - 2026 | Marek Janda

účastníci

HELA
ITUSA
KETHAMINA
SKLIBA

Seminář sebeobrany

Praha, ČR – Praha

4.10.2015 @ 15:00 - 17:00

Krátký seminář, zaměřený na teoretické a praktické základy sebeobrany pro laiky.

Jako křest příručky o sebeobraně bude 4. října miniseminář (délka 2 h) sebeobrany.

Pro koho je seminář vhodný: Obsah je strukturovaný tak, aby byl vhodný i pro naprosté laiky. Část je teoretická, část praktická.

Obsah:
• Základní principy sebeobrany – OODA loop, Hicksův zákon a další
• Sebeobranná situace jako celek
• Proč je fyzické řešení konfliktu poslední možnost
• Jak poznat útočníka a jak se vyhnout nebezpečné situaci
• Deeskalace (aneb „ukecejte útočníka, aby šel jinam“)
• Typy útoků (aneb „není napadení jako napadení“)
• Obrana proti překvapivému útoku
• Možnosti fyzického zneškodnění útočníka
• Má smysl nosit zbraň? Jakou si vybrat?

Cena: Dobrovolná

Sraz: 15:00 na nástupišti metra Vyšehrad. Očekávaný konec 17:00.

Co s sebou: Sportovní oblečení (cvičit se bude venku, za každého počasí), poznámkový blok a tužku, pití.

Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam