AD včera: ušní svíce vypadá takto

dneska to moc nevypada co? :(

tak uz mame k tomu cviceni jogy zadarmo kazdy ctvrtek na vysehrade i skupinu na xichtobuku: http://www.facebook.com/groups/jogapraha/ - skupina je otevrena, kazdy kdo pozada o pristup ho dostane! :)

ANDR3_I: jo urcite to cenu ma, kazde cviceni je i pro uplne zacatecniky co to nikdy nedelali... :)

Ma cenu se jeste pridat kdyz jsem naprostej zacatecnik nedotcenej jogou ci jakymkoliv cvicenim? ;)

diky vsem co dorazili na vcerejsi cviceni jogy zadarmo na vysehrade, bylo to super, fotky jsou tady: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3798555235229.161143.1017708912&type=1&l=311efad26f

tak já dnes nakonec nedávám.

jj .. vypadá to, že dnes se nám počasí vydaří:)

dneska jeste navstivim svou puvodni indoor jogu, ale priste se pridam! at mate dneska krasne

Několik přátel se mě po čtvrtečním cvičení ptalo, jestli bych nemohl dát na net přepis mých poznámek, podle kterých cvičíme, takže jsem to přepsal a tady to je: https://www.facebook.com/notes/alef-prazsky/praktick%C3%A9-pokyny-pro-cvi%C4%8Den%C3%AD-j%C3%B3gy/10150939527798903 :)

Ahooj :) dostavím se až ten příští týden, moc se těšim :)

SIIMA: pošta

HEBORIK: příště si to teda ale už domluv s někým jiným, nebudu to už fotit, není důvod :)
a proč je problém? jestli je to nutné, fotky, kde jsi rozpoznatelný, smažu.

SIIMA: sem, ne na fb. ach jo, příště musím být mimo záběr.

Jee, tady uz nejsou mapy metra? :)"

tady je link na tenhle ctvrtek: [ 2. cviceni jogy na Vysehrade zadarmo / sportsport / 7.6.2012 / CR - Praha - Vysehrad ] a facebook grupa: https://www.facebook.com/groups/365235990206762/

SIIMA: pár sem dej ;-)

..pošlu pak ňáký rychlocvaky, jestli to účastníkům nebude vadit..nebo nejdřív teda Tobě, Alefe?