V tomto 7mi týdenním kurzu se zaměříme na vědomou práci s obličejovými svaly, uvolňování tenze, formování/tonizaci obličeje a jemné vyhlazování vrásek. Každý týden odejdete se sadou cviků zaměřenou na jednu konkrétní oblast obličeje. Budeme se věnovat držení těla, dechu, práci s myslí a sebepečujícím rituálům. A také společně meditovat.