MICHELLEDANIELS: Pokud mas problem s usinanim a prozatim ho resis hulenim, tak to co chces resit neni apriori nahrada huleni, ale pricina toho, proc se ti nedari usnout.
At uz upravou zivotniho stylu, spánkovou hygieniu duslednym praktikovanim relaxacnich metod, nebo prace s psychikou, pripadne to muze souviset i treba s hormony.
Doplňků usnadňující usnuti je sposuta efektivnějších nez CBD. Stejne tak je spousta jinych, zklidnujicich forem konopnich produktu, nez je zele se syntetickym cbd.
Melatonin
Kozlik, mucenka, meduňka, chmel - vzajemne se podporuji
K tomu d- vitamin,horcik a b-komplex
Pokud ti to nebude fungovat a mas spankovy cyklus naruseny prilis, tak to chces resit s lekari, ne se vic snazit svepomoci.