• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    DRAGONfanklub Ivo Bendy. Duševní strava. fanklub SNIDANI

    Vitejte :)

    Rád bych zde rozebiral tuto, dle mého názoru, velmi důležitou, složku stravování. Jak, co, v kolik atd.




    Ring je volný, ale nemlít uplný sračky, trochu se před odesláním příspěvku zamyslet, dík ;)



    jo a nechci tady absolutně žádný hádky, nikdo nebude nikomu vnucovat, že to, co jí, je špatný, nikdo nebude nikomu dalšímu brát právo na názor. Na to je tu dost jinejch klubu, já chci u snídaně klid. Banány sice na snídani dávat nehodlam nikomu, ale jestli mi někdo přesolí omeletku, tak zauvažuju ;)



    je to klub o snidaních, takže se tu píšou snídaně, pokud někdo píše o odpoledním brunchi, není to snídaně, založte si klub o brunchi (atd)


    toto pravidlo je pevný a nehodlám ho měnit, pokud někomu nevyhovuje - unbook je vaše právo





    rozbalit záhlaví
    KAREN
    KAREN --- ---
    2 odpovědi
    IKA: tu okurkovou vodu vyrabis nak sama nebo co to je?))
    IKA
    IKA --- ---
    1 odpověď
    jogurt, zmes suseneho ovocia a orieskov, med, roibos a uhorkova voda.
    KAREN
    KAREN --- ---
    nakrajenej salat a cervena paprika s oliv. olejem, tofu natural trosku zakaply sojovkou, celozitnej chlebik, oolong, voda
    _AGI_
    _AGI_ --- ---
    oblozena rozpecena tmava kaiserka s rajskym protlakem, ledovym salatem, volskym okem a jarni cibulkou, redkvicky, nektarinka, kafe s mlikem, voda
    1KA
    1KA --- ---
    puka boruvkovyho kolace, pulk makovyho kolace, chleba s tofu pomazankou a tofu, rajce, jablko, caj, kava
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    jecmen, tmavy chleba s cizronovo-zazvorovou pomazaknou alnatura (zatim s prehledem vede!:), kafe s mlikem
    KAREN
    KAREN --- ---
    nejdriv 2 postarsi minibanany, oolong, voda, pak este salat s oliv. olejem a kouskem marinovanyho tofu
    ROXY
    ROXY --- ---
    větší borůvkový a menší makový koláč z pekárny na plzeňském nádraží, kakao
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    rozpečené makovky, hrnek mlíka, socka kafe, lipový čaj
    KAREN
    KAREN --- ---
    +2
    ledovej salat pokapanej oliv. olejem (doslo balsamico!!./), 2 ztraceny vajicka, celozitnej chleba, oolong, voda
    1KA
    1KA --- ---
    1. davka tousty se svestkovymi povidly kafe z kafeterky, mliko
    30 kolo, pak lucina, makovej kolac, chleba, rajce - jo a pro me to je porad snidane ']
    TOMASH
    TOMASH --- ---
    banan, activia tvarohova, celozrnna houska, activia vanilkova, pivni rohlik, banan.
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    cottage + banán + malinová marmeláda + kuchyňskej robot = základ pro dobrou snídani a k tomu kneckebrott s vodou
    _AGI_
    _AGI_ --- ---
    rozpeceny tmavy rohlik s tunakem v bylinkovem oleji a cerstvou bazalkou, okurka, zelena paprika, cherry rajcatka, kafe s mlikem, voda s citronem, tresne a lesni jahudky prave natrhane na zahradce:)
    KAREN
    KAREN --- ---
    2 nakrajeny banany a 1 jabko, slunecnicovy seminka navrch, zeleno-citronovej caj, voda
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    vodu, jecmen, jogging, kafe se skorici a mlekem, recky jogurt s medem
    IKA
    IKA --- ---
    tvaroh s dynovym gomasiom, hrst domacich cervenych ribezli, jedna domaca marhula a kokosovo-ananasove smoothie.
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    rybízovo tvarohový koláč s posypkou, lipový čaj, socka kafe
    LEENVECKA
    LEENVECKA --- ---
    kolem pul desate gulasovka s rohlicky:o)
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    soprsky salat, tmavy chleba, jecmen, kafe, ledovy caj
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    opečená hovězí šunka, rohlík s tvarohem. Kafe s mlíkem.
    KAREN
    KAREN --- ---
    misa melounu a jedny nakrajeny hrusky, zeleno-citronovej caj... mozna zvladnu i banan!;)
    1KA
    1KA --- ---
    chleby s marmeladou a tvarohem, banan, kafe s mlikem - boze, nechapu jak muzu v lete takhle hrozne jist! ;]
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    tousty s máslem, šunkou, sýrem a ananasem, lipový čaj, šťáva z ananasu s vodou a citrónem
    ALDARION
    ALDARION --- ---
    +1
    Vajíčka, plátky slaninky, plátky uzeného, a zbytek pečeného jehněčího. Místo zeleninové oblohy na plátky nakrájená cibule. Spousta zeleného čaje s mátou a následně vodní dýmka k trávení...
    PSICHE23
    PSICHE23 --- ---
    rozmačkané čerstvé jahody, vločky, jogurt a výborný sušenky z chorvatska.)
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Tak dneska jen kafe s mlíkem a lipový čaj (studený, zde inspirovaný).
    1KA
    1KA --- ---
    banan, zampionova pomazanka, pohankovy rohlik, kafe
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    +1
    dneska uz nejim :) (takhle to dopada, kdyz clovek dela rano vetsi nakup v tescu a ma chut na vsechno)

    kafe se skorici, kefir, 2x tmavy chleba s philadelphii a cerstvym hraskem, meloun a recky jogurt s medem.
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    ovesný vločky s bílym jogurtem, vanilkovym tvarohem, datlovým sirupem, voda + čaj
    AHASVER
    AHASVER --- ---
    avokádo s akátovým medem, bílej jogurt, banán, ovesný vločky - eintopf, bílej čaj
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam