knackebrot s brokolicovou svacinkou, ryzovy mliko, voda, papriky

grepová šťáva, kafe s mlíkem, rajče

müsli jako vcera, ale bez kokosu, hruska, bilej caj, voda

meruňky, borůvky smíchané s vločkami a medíkem, urologický čajík

-2x chleb Dr.popova arizona s Florou pro-activ + bylinky
-activie s nektarinkou
-kefir
-actimel
-zeleny caj

teplý ananas s opraženýma mandlema, posypkou z pražených ovesných vloček s javorovým sirupem,
zakáplé kapičkou whisky - vyvařené, aby jste si nemysleli, že takhle po ránu chlastám ;-)

rano fitko, takze mi vyhladlo - zeleny jecmen, kafe s mlikem, voda
2x lamankovy chleba s maslem a kruti sunkou, 2 vajicka, kousek nivy, zluta paprika, pulka vokurky

KAREN: aaa:)hnedka rano se do toho dam:)))

smoothie, hrst hrozienok, hrst mandli, zihlavovy caj.

ABNOBA: .)) jj, super je ledovej salat jentak s olejem a treba balsamikem, a kdyz je k tomu ten kozi syr! aaaa))

zitny vlocky s mletym kokosem, liskovejma oriskama, mandlovejma lupinkama, rozinkama, slunecnicema a teplym rejzovym mlikem, 2 broskve rozmixovany s rejzovym mlikem, oolong, voda

cerealie fitness s activii s nektarinkou + dzus

cerealie fitness s activii a bananem + litr zeleneho caje

celozrnný toast (gouda, šunka), káva, třezalkový čaj

dva rohliky s maslem a jahodovou marmeladou, bily caj

meruňky, kafe bez cukru

celozrný libanonský chléb zapečený se sýrem, kafe s mlíkem.

rozpeceny celozrnny kaiserky s cizrnovou pomazankou od alnatury (je fakt dost jedla!), oolong, voda, rozmixovany jahody s boruvkama a trochou rejzovyho mlika)

jecmen, kafe s mlikem, kefir