• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    DRAGONfanklub Ivo Bendy. Duševní strava. fanklub SNIDANI

    Vitejte :)

    Rád bych zde rozebiral tuto, dle mého názoru, velmi důležitou, složku stravování. Jak, co, v kolik atd.




    Ring je volný, ale nemlít uplný sračky, trochu se před odesláním příspěvku zamyslet, dík ;)



    jo a nechci tady absolutně žádný hádky, nikdo nebude nikomu vnucovat, že to, co jí, je špatný, nikdo nebude nikomu dalšímu brát právo na názor. Na to je tu dost jinejch klubu, já chci u snídaně klid. Banány sice na snídani dávat nehodlam nikomu, ale jestli mi někdo přesolí omeletku, tak zauvažuju ;)



    je to klub o snidaních, takže se tu píšou snídaně, pokud někdo píše o odpoledním brunchi, není to snídaně, založte si klub o brunchi (atd)


    toto pravidlo je pevný a nehodlám ho měnit, pokud někomu nevyhovuje - unbook je vaše právo





    rozbalit záhlaví
    TOMASH
    TOMASH --- ---
    KAREN: jeden banan 30min pred, druhej hned po .)
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď
    TOMASH: jo... me zajimalo - pred tim plavanim nic nejis??
    AHASVER
    AHASVER --- ---
    přestaňte s těma kilometrama v bazénu, je to fakt trapný, jako!

    bílej čaj, žitný vločky s borůvkama a řeckym jogurtem
    LUCCHA
    LUCCHA --- ---
    Kuřecí salát s rýží a zeleninou, kafe, zelenej čaj
    KAREN
    KAREN --- ---
    +1
    zitny vlocky se slunecnicovejma seminkama, mandlema, liskovejma orechama, brusinkama, rozinkama a teplym rejzovym mlikem, oolong, voda
    FILOMENA
    FILOMENA --- ---
    domácí podmáslový chléb, máslo, jahodová marmeláda, caro
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    obložená cereální tmavá houska - tvaroh, cherry rajče, okurka
    kafe s mlíkem, bez cukru
    TOMASH
    TOMASH --- ---
    1 odpověď
    1,5km v bazenu, 2 banany, pletenec s pekanovymi orechy
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    jecmen, kafe s mlikem, studeny matovy caj
    lamankovy chleba s maslem a nivou, kedlubna
    IKA
    IKA --- ---
    smoothie, asi 12 cucoriedok, hrst mandli.
    LUCCHA
    LUCCHA --- ---
    Tatranka, borůvkové lívance, kafe, Coca-Cola
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    +1
    mrkvovy dzusik, zeleny caj s ryzovym mlekem, voda, zerve na knekbrotu, papriky, rajce, makrobioticky placicky z kvasnicoveho testa, pak proplach litrem matovyho caje
    KAREN
    KAREN --- ---
    +1
    psenicna tortilla plnena fazolema v cerveny koreneny omacce, smazenou cibuli a k tomu okurka se sojanezou a koprem (model "od vecere"), oolong, voda
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    mamčin drobenkový koláč se švestkami, lipový čaj
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    jablko, kávenky, voda, mlíko
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    rano hodina beh, ted jecmen, kafe s mlikem, rozpustny vitamin
    bananove smoothie (jogurt, kefir, banan, med), otoustovany tmavy chleba s maslem a eidamem
    KAREN
    KAREN --- ---
    rozpeceny celozrnny rohliky s cizrnovou lahudkou a pomazankou, jablko, hruska, oolong, voda
    TOMASH
    TOMASH --- ---
    10km run, vajicka na cibulce, dve papriky, polnicek, jogurt
    2NDREALITY
    2NDREALITY --- ---
    +1
    vlocky jogurtekk piskoty caj caj asi dam topinko toust vajickem...pazitkou kecupiikem peprickem :]] ,
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    kafe s mlikem, jecmen, voda
    lamankovy chleba s maslem akruti suknou
    miska melounu
    IKA
    IKA --- ---
    rajciny (cervene a cierne), bazalka, mozzarella, opecene cukiny (zlte a zelene), cerstve pecivo a voda.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam