chleba s máslem, syrečky, plesnivým sýrem, Ementálem, mamčin švestkový koláč s posypkou, kafe s mlíkem

ACIDQA: bolavé ránko

kocovina a sklenice vody

prvni pred cvicenim dva platky pohankovy bagety s sojovou pastikou, ted druha, jeste teply farmarsky chleba s francouzskym slanym maslem a sunkou

Rozpečená houska, olivový olej, bazalka a čerstě utržená dozrálá rajčata. Kafe s mlíkem.

biely jogurt s medom, broskynou a jablcnou vlakninou, zlty melon a domace male marhulove kolaciky s hrozienkami

vlocky, kokos, kakao, voda, boruvky, angrest, rybiz, kava s mlikem

celozrnny rohlik s cesnekovo-bazalkovou pastikou, cervena paprika, banan, kanadsky boruvky ze zahradky, mangovy syrovatkovy napoj, kaficko s mlikem, zazvorovy caj s citronem, voda

kocovina, kafe s mlikem, tunakovy salat "texas" pekne z konzervy :/

ribezle s tvarohom, mate

+ zbytecek stouchanejch brambor s pazitkou a polnickem se sezamovym olejem [mix od vcera;)]

zitny vlocky s oriskama, slunecnici, kokosem, mandlema, rozinkama a teplym rejzovym mlikem, bilej caj

chleba s máslem a syrečky, socka kafe, lipový čaj

dobra vlaknina s mlikem
jahlovej dort s ovocem

cesnekova bageta s nejlepsim francouzskym solenym maslem, dusena sunka

celozrnna bageta s pomazankovym kozim syrem, kopec polnicku se sezamovym olejem, bilej caj

ryze od vcerejsiho obeda smichana s jahodovym pyre, skorici, troskou masla

sedmizrnný rohlík s anšlehanou bylinkovou lučinou, obložený okurkou a rajčaty, kafe s mlíkem, sklenice vody

jecmen, kafe s mlikem, domaci musli s bilou holandii a vlakninou

sedmizrnný rohlík s našlehanou lučinou, cherry rajčátka a kedlubna

vlocky, hollandia bila, med, kokos, kakao+ domaci kanadsky boruvky

rano v 7 hodinka beh a pak jecmen, matovy caj, kafe s mlikem a 2 michany vajicka na cibulce se slunecnicovym fit chlebem a miskou zeleninoveho salatu s dijonskou zalivkou (od vecere).
/si pripadam jak otesanek v posledni dobe/

rozmixovany jahody, boruvky a rejzovy mliko, hodne houbova bramboracka (od vecere), celozrnnej rohlicek, bilej caj

šumavská vaječina ;-), mléčný chléb s máslem, socka kafe, černý čaj

...nejlepci kava a syreckova pomazanka k tomu chleba a maslo :-)

Voda, redbull, ibalgin a karlovarsky rohlik

celozrnna bageta s maslem, 1/2 s goudou, 1/2 s jahodovou marmeladou (nejak na ni ujizdim), citornovy caj

celozrnna bagetka s provensalskou svacinkou a ledovym salatem [ve 12 je obed;)], cernej caj, voda