kafe a brufen.

plná miska melónu, zelený s jasmínom

opet hrsticku cernych ostruzin (jsem jedina, kdo doma zpracovava dva kere), smes slunecnicovych seminek + goji + lnene seminko + orechy, kefir a litr matoveho caje se zazvorem + medik a na zaver mala kosticka cokolady...dnes me honi mlsna

sojagurt a ovoce

2 rohlíky s máslem, vejcem natvrdo, socka kafe, černý čaj

dneska jsem si nedala jecmen,
zato jsem si dala kafe s mlikem, pomerancovy dzus, michana vajicka a 2 nezdrave rohliky s lucinou. (nemas zac:)

kefír, kafe s mlíkem, pomerančový džus a míchaná vajíčka (zdravím a děkuji ikarii:)

jahlovo-kokosovo-rozinkova babovka, oolong

kozí jogurt, med, hrozienka, brusnice, ďatle, pšenica, domáci čokoládový chlebík,zelený čaj s jasmínom

TESKERA: dobrej nakopavac, jak tak prubezne zjistuju)

dnes,pro spatnou naladu : celozrny chleba,maslo,jahodova marmelada a sladka kava...frk

2ks rozpecene kaiserky s maslem a marmeladou, bily caj

KAREN: dnes taky ovesna kase, med, trocha kokosu, cerstve svestky misto susenych a mandle .o)

rohlik, ibalgin a caj (prvni snad od brezna)

puvodne sem chtela dojist tuto mnamku [ KAREN @ Varime s LASKOU - vegetariansky jime, pijem, hodujem... Ale hlavne varime NO MASO ] ale v ranni zmatenosti sobe vlastni sem dala varit ovesnou kasi - tentokrate rozvarit se susenejma svestkama, do toho mandle a trocha medu, urocaj (do hrnku, ne do kase)

topinky s jahodouvou marmoskou, kafe mliko cukr, bily caj a mlecna ryze, ktera na me jeste ceka:o)

rano banan a 13km
ted jecmen, cerny caj s mlikem a medem, 2 platky domaciho chleba s maslem a schwarzwaldskou sunkou, 2 mrkve, zluta paprika

jablkovo-jahodovo-bananove smoothie, litr vody, kafe s mlikem a snad preziju den

kafe s mlíkem, kefír, celozrnná kaiserka s Lučinou, ředkvička, kousnout okurky