gulas se sesti :)

KAREN: po cviceni pernik c. 2, oolong zalit podruhe)

tortilla s tavenakem, sunkou a cervenou cibulkou zapecena v paninovaci

cviceni a protahovani, cerstve ostruziny, semena, orechy, kefir, litr caje + chlorela a kosticka horke cokolady

pernik s kokosem (z pekarny), oolong, hura na cviceni

smoothie, par susenych fig, jablko.

prava domaci bulharska baklava, caro

banan + jogurtovy bebe a caj

slunečnicový dalamánek s lučinou, cherry rajčátka, 0,5l mlíka, kafe

rohlík s máslem a Pražskou šunkou, lipový čaj, kafe

fazolovy lusky v pikantni rajcatovy omacce, celozrnna ryze (od vecere ,D), oolong

tradice snidane ve vane plny peny pokracuje .) dnes k fresh juice pribyly dva toustiky s maslem a rajcetem

makovy bagel, smoothie a zbytok od vecere (pohankova cestovina s tofu, vajickom a kaderavkem, obavam sa, ze aj babica by mal radost z takejto kombinacie.:))

kafe s mlíkem , ostružinový koláč s karamelem.

KAREN: v poho, dik, ja rano nerad sladky :)

DRAGON: sladky? ti to dam asi nekdy ochutnat) ta kase sladka neni [zalezi na kvantite sladkejch ingredienci, ze;)], vajicka a syr taky ne;)

ACIDQA: u jelena? :)