TESKERA: ocet na lacny zaludek, neni z toho cloveku zle? - prekyseleni? ja vecne bastim sodu na paleni zahy tak mi to prijde celkem sileny.

tak dneska snidane u nasich a bez octa .o).. jahodovy dzus s vodou, michana vajicka, kminova houska, kava s mlekem a poutovy kolac...

SHI: jablecny ocet je na cisteni organismu, ale kdyz hledas na netu, tak ve vetsine odkazu pisi o efektu odbouravani tuku, tak nevim, ja to na sobe nepozoruju, ale zase se nijak nevazim nebo nemerim .o)

TESKERA: na co ze pijes ten ocet s vodou?

15min cviceni, jablecny ocet a chlorela, pomeranc, seminka a orechy, mix bileho a ovocneho kefiru, crny caj se zazvorem, medem a citronem

jecmen, kafe, nastrouhany jabka s mrkvi medem a piskotama

lipanek s bagetkou, kafe, vitaminy a kousek perniku:o)

ovesna kase se susenejma svestkama, tahini a kapkou cernorybizovy marmelady, nefritove listky

caj, jogurt s musli a bananem a tresnovou marmeladou

jeste skoro v noci ocet s vodou, ockovani a pak zitny chleba s cizrnovou pomazankou, paprika, spartansky dzus

krupicova kase se skrorici a medem, vitaminy a voda

jecmen, cerny caj mliko med, cerstvy slunecnicovy rohlik s cottage a paprikou, kousek coko dortu s opilyma visnema, co vcera pekl muj spolubydlici sve nove nove divce:)

celozitnej chleba s maslem a cernorybizovou marmeladkou, cernej caj s citronem >> uprk na cviceni [jinak by byla rejzova kase;)]

včera pečené mini koláčiky s x druhov marmelády, jogurt + the same, čerstvý džús z jablk, pomarančov, mrkvy a grepov.

chleba se susenym ovocem (merunky, rozinky, svestky) z farmarskych trhu (uplne jsem si ho zamilovala), detska presnidavka, orechovo-kokosove rohlicky, kaficko s mlikem, voda, ovocny sypany caj

voda a caj

opet klasika jablecny ocet s vodou, chlorela, kiwi, semena, orechy a kefir + cerny caj se zazvorem a medem

zeleninova polivka s misem

jogurt, same old do neho, rukola+rajčata+kúsok mozarely a toast, voda

nejaky tmavy chleb s tavenym syrem, jablko, hruska, voda, zazvorovy caj, spartansky dzus a tedka jeste vicezrnne cornflakes s ovocem, brusinkami a slunecnici s jogurtem