• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    DRAGONfanklub Ivo Bendy. Duševní strava. fanklub SNIDANI

    Vitejte :)

    Rád bych zde rozebiral tuto, dle mého názoru, velmi důležitou, složku stravování. Jak, co, v kolik atd.




    Ring je volný, ale nemlít uplný sračky, trochu se před odesláním příspěvku zamyslet, dík ;)



    jo a nechci tady absolutně žádný hádky, nikdo nebude nikomu vnucovat, že to, co jí, je špatný, nikdo nebude nikomu dalšímu brát právo na názor. Na to je tu dost jinejch klubu, já chci u snídaně klid. Banány sice na snídani dávat nehodlam nikomu, ale jestli mi někdo přesolí omeletku, tak zauvažuju ;)



    je to klub o snidaních, takže se tu píšou snídaně, pokud někdo píše o odpoledním brunchi, není to snídaně, založte si klub o brunchi (atd)


    toto pravidlo je pevný a nehodlám ho měnit, pokud někomu nevyhovuje - unbook je vaše právo





    rozbalit záhlaví
    ALDARION
    ALDARION --- ---
    1 odpověď
    KAREN: Ta vilacora se zázvorem je nějaký koupený čaj, nebo prostě svaříš liánu s kořenem dohromady? V každém případě díky za inspiraci, protože to druhé jdu zkusit a divím se, že mne to nenapadlo dřív... ;)
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď
    dneska ovesna kase ve verzi suseny svestky-orechy-tahini-med, vilcacora se zazvorem
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    dneska strasny hlad, takze jecmen, multak, kafe
    michany vajicka na cibulce, rohlik s zerve, cervena paprika, mandarinka a tvarohovy kolacek jako dezert
    TESKERA
    TESKERA --- ---
    jablecnak s vodou, nejaky koupeny tmavy bio chleba moc dobry .o) s rajcatovou lucinou, posypany koprem, gouda, zeleny hrozno z italie, cerveny hrozno z velkych bilovic, mnaaam .o) borneo caj
    ANICCKAA
    ANICCKAA --- ---
    jablecny ocet, chlorela, kiwi, orisky a seminka, kefir, cerny caj se zazvorem, medem a citronem, kosticka cokoladky
    TESKERA
    TESKERA --- ---
    pritel delal snidani: spartansky dzus, vajecna omeleta, chleb, lucina, paprika, okurka, jablko, sunka, syr, sypany roibos visen
    LINOLEUMKA
    LINOLEUMKA --- ---
    1/2 pernikovyho pribinaka + 2x400ibac
    KAREN
    KAREN --- ---
    to co vcera, jen misto hrusky jablko;)
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    jecmen, voda, kafe s mlikem, slunecnicovy rohlik s zerve a cervenou paprikou
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    kafe, kolu, jahodovy kefir
    KAREN
    KAREN --- ---
    ovesna kase s povarenou hruskou, rozinkama, vlasskejma orechama a tahini, vilcacora
    TESKERA
    TESKERA --- ---
    jenom jablecnak
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    +1
    Vaječina (opéct kostičky starého chleba (ideálně na másle) a zalít rozšlehanými vejci, osolit, opepřit, nechat ztuhnout), kafe s mlíkem.
    KAREN
    KAREN --- ---
    +1
    kvetakova polivcicka s porkem, wakame a misem, panak cernyho sackovyho caje >> cviceni >> celozrnnej satecek orechovej a makovej, nefritove listky
    TESKERA
    TESKERA --- ---
    jablecnak s vodou, spaldova instantni bio kase zalita vodou s medem, brusinkami, jablkem, skorici a slunecnicovym seminkem, kava s mlekem, sklenice vody
    ANICCKAA
    ANICCKAA --- ---
    jablecny ocet, chlorela, kiwi, smes orechu a seminek, kefir, cerny caj se zazvorem, medem a citronem a na zaver kosticka mnamy cokolady
    KAREN
    KAREN --- ---
    ovesna kase se susenejma svestkama, vlasakama, tahini a kapkou medu, horkej zazvor
    TESKERA
    TESKERA --- ---
    ocet s vodou, spartansky dzus, zitny chleba, gervais, krolewski, paprika, okurka, neodolala jsem trose grand moravie, english breakfast caj
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    výslužka ze včerejší svatby, kafe, lipový čaj
    NILA
    NILA --- ---
    TOMASH: to je úplne najlepšia správa, že je aj v Prahe!!!:)
    TOMASH
    TOMASH --- ---
    1 odpověď
    NILA: nevim, kdo vsechno dela makaronky, jde o tohohle paula - http://www.paul-cz.com/ .)
    NILA
    NILA --- ---
    1 odpověď
    TOMASH: od toho Paula ktorý robí aj makaronky?
    IKA
    IKA --- ---
    polovica avokada, pecivo s kozim syrom, zazvorovy caj.
    TOMASH
    TOMASH --- ---
    1 odpověď
    4 vajicka na cibulce na masle a slanine, francouzska bageta, cokoladovy dortik od paula
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    po probuzeni jecmen a multak a banan a nektarinku, pak trosku pohybu a ted druha snidane - ovesna kase s oriskama a jabkama a skorici a rozpecena houska s kozim syrem, kaficko, caj.
    TESKERA
    TESKERA --- ---
    domaci paniny (olivova pasta, prosciuto, syr, rajce, nejaka slunecnicovodynova bagetka), dzus s vodou a levandulovy caj, cohiba espresso
    DRAGON: :DD nojo, ale jeste je tam ta ?cukrovokaramelova? poleva a to "testo"..
    ABNOBA
    ABNOBA --- ---
    opecene tousty,slane maslo,losos na to trochen rukola a oliv.olej a balsamico...
    dale bio jogurt s medem a jablkem a nakonec ranni kava a voda :) po probuzeni hnedka zel.jil
    NILA
    NILA --- ---
    liter Cčka, jogurt+med+banán, beh na vlak
    IKA
    IKA --- ---
    tri ringloty, pohankovo-kukuricna kasa s javorovym sirupom a skoricou, kusok kozieho syra, zazvorovy caj.
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    12km, jecmen, rozpustny multak, hermankovy caj, kafe s mlikem a ovesnou kasi slazenou medem
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    1 odpověď
    1,5l čaje, voda, zelí, rajče, uzené tofu, klíčky a nugátovej koblížek na svačinku .)

    TESKERA: čtvrt větrníku.. vznešený název pro lžičku šlehačky :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam