Cčko, jóga, jogurt+černoribízový džem+med+musli+banán, kiwi, voda

ovesna kase s rozvarenou hruskou, rozinkama, vlasakama a tahini, vilcacora se zazvorem

kafe, jecmen, beh
hruskovy caj s citronem, michany vajicka, cerstva celozrna bagetka s maslem, kedlubna a dve mrkve

spaldova kase slazena medem, s hroznovym vinem a slunecnicovyma seminkama

jablecny ocet s vodou, chlorela, nastrouhana mrkv s jablkem, citronem, medem, nejakymi seminky a orechy, cerny caj s citronem, medem a zazvorem, actimel

repna polivka s porkem, vlockama, dynovym seminkem a kapkou zázvíku, vilcacora se zázvíkem a kapkou medu

kafe, jecmen, beh, rozpustny multak
dynovou polivku s kari, dva kousky otoustovanyho tmavyho chleba s cheddarem

ledovy salat s rajcaty a restovanymi zampiony na kari od vcerejsi vecere, bageta, kokosovy jogurt, celozrnne susenky s kousky cokolady, kafe s mlikem, matovy caj, voda

avokádo+med+ořechy, zelenej čaj, pomerančovej fresh
bazén
jogurt, jabko, ristretto, voda

smoothie, skoricovy bagel, matovy caj.

voda s jablecnym octem, trocha lilkove pomazanky s fazolkama a skvareckama, cerstva celozrnna bageta, trocha seminek, hroznoveho vina a susene brusinky v jogurtu, cerny caj

sklenice vody s jablecnym octem, narychlo delany caprese s rucne tlacenym olivakem od dedecka z chorvatska a zitny chleb, cherry roibos s celyma kouskama tresni

ovesna kase se susenejma svestkama, tahini, kapkou medu a dynovejma seminkama, vilcacora se zázvíkem

slovenský chléb, máslo, pastovaný med, lipový čaj, káva

jecmen, kafe s mlikem, rapikovy caj, ovesna kase s kompotovanyma jahodama

ALDARION: to sem nalila odvar z liany na uz jednou louhovany kusy zazvoru, mam ten pocit... takze to zazvor videlo tak jako spis z rychliku;) ten odvar z vilcacory je kazdopadne normalne v ty "husty" podobe)

dneska v behu sklenice vody a domaci tvarohovo-piskotovy dort

KAREN: Ta vilacora se zázvorem je nějaký koupený čaj, nebo prostě svaříš liánu s kořenem dohromady? V každém případě díky za inspiraci, protože to druhé jdu zkusit a divím se, že mne to nenapadlo dřív... ;)

avokado, cierny caj, ananasovy dzus.

cernej caj, 3 polomaceny linecky rohlicky s marmeladou, hura na pozdni vylet;)