• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    DRAGONfanklub Ivo Bendy. Duševní strava. fanklub SNIDANI

    Vitejte :)

    Rád bych zde rozebiral tuto, dle mého názoru, velmi důležitou, složku stravování. Jak, co, v kolik atd.




    Ring je volný, ale nemlít uplný sračky, trochu se před odesláním příspěvku zamyslet, dík ;)



    jo a nechci tady absolutně žádný hádky, nikdo nebude nikomu vnucovat, že to, co jí, je špatný, nikdo nebude nikomu dalšímu brát právo na názor. Na to je tu dost jinejch klubu, já chci u snídaně klid. Banány sice na snídani dávat nehodlam nikomu, ale jestli mi někdo přesolí omeletku, tak zauvažuju ;)



    je to klub o snidaních, takže se tu píšou snídaně, pokud někdo píše o odpoledním brunchi, není to snídaně, založte si klub o brunchi (atd)


    toto pravidlo je pevný a nehodlám ho měnit, pokud někomu nevyhovuje - unbook je vaše právo





    rozbalit záhlaví
    AHASVER
    AHASVER --- ---
    KAREN: tohle, akorát zelenej čaj a navíc brusinky, rozinky, meruňky, kešu, slunečnicový semínka
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď
    bilej caj, ovesna kase se sus. svestkama, tahini, kapkou medu, dynovy seminka navrch ("prozmenu")
    NILA
    NILA --- ---
    alpro biely jogurt plus kompaktná hmota z čučoriedok, malín, vlašákov, mrkvy a zázvoru (odkedy mám food processor tak kašičkujem asi všetko)
    NILA
    NILA --- ---
    to čo včera, beh k zubárke a potom tá najčokoládovejšia torta s višňami akú som kedy jedla...
    KAREN
    KAREN --- ---
    dnes jen nefritove listky
    ANICCKAA
    ANICCKAA --- ---
    jablecny ocet s vodou, chlorela, mandarinka, susene fiky, goji, orechy, kefir a litr cerneho caje
    KAREN
    KAREN --- ---
    dnes jen vilcacora
    NILA
    NILA --- ---
    supersmúúdi z čučoriedok, banánu, kokosu, kokosovej vody a zázvoru, ešte príde druhé kolo:)
    AHASVER
    AHASVER --- ---
    IKA: kdybych rozdával mínusy, tak jeden chytneš ;)

    na etapy - listovej šáteček s meruňkovou náplní, banán, voda, jasmínovej čaj, fresh mrkev-pomeranč-zázvor
    IKA
    IKA --- ---
    1 odpověď
    avokado, trochu cierneho korenia, trochu soli. voda.
    KAREN
    KAREN --- ---
    bilej caj (sakra, jakej to je??), ovesna kase se sus. svestkama, tahini, dynovym seminkem a liskovym orechem
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    čaj s medem, citornem a kalvadostem, chleba s pomazánkou - tvaroh/kopr/česnek/rukola.
    KAREN
    KAREN --- ---
    +2
    zbytek domaciho chleba s hruskovou st. dalfour, cernej caj s mucenkou nebocim...
    NILA
    NILA --- ---
    jablko+kiwi+ďatle+ľan+troška medu+vlašáky - všetko umixované na kompaktnú hmotu:)
    maté
    HANNA
    HANNA --- ---
    kuřecí fajitas, kafe s mlíkem
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    jecmen, kafe s mlikem, lamankovy chleba s pastikovym cottage, bananovy dzus
    KAREN
    KAREN --- ---
    ovesna kase se susenejma svestkama, tahini, mandlema, dyni a kapkou medu, cernej rybizovej caj
    KAREN
    KAREN --- ---
    dnes snidane sampionu kolem jedny ci co... domaci zitno-spaldo-psenicnej celozrnnej chleba z kvasku se seminkama atd., drozdova pomazanka, zelezna bohyne
    IKA
    IKA --- ---
    NILA: tu: http://www.rambla.sk/ :)

    dnes cheesecake a acidko.
    NILA
    NILA --- ---
    1 odpověď
    IKA: wow, samé dobroty, hlavne tá zázvorovo uhorková limonáda ma zaujíma!!:)

    dnes: včera pracne vyrobené mandľové mlieko + alpro jogurt s medom figami a ďatlami
    IKA
    IKA --- ---
    1 odpověď+2
    omeleta s hribami, grilovany baklazan, cukina, mrkva a rajciny, cicerovy salat, hummus, mrkvovy salat s hrozienkami, cviklovy salat, chlieb s rozmarinom,
    zazvorovo-uhorkova limonada.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam