Sirná patlanina z lněného semínka a bryndzy na knackebrotu s řeřichou a sušeným rajčetem

IMG_1404.JPG (4581927 B)

litr syrovátky skoro na ex

psyllium + 0,5l vody, 4km běh, míchaná vajíčka s pažitkou, chléb s italským stracchino a mědvědím česnekem, sypaný čaj

1,5km bazen, jablecnej most, caj, vejce v aspiku s rohlikem

vajicko, chleba s arasidovym maslem, pilulka na klouby a pribinak

musli a mleko bez laktozy (zda-li je to jeste vubec mleko) .o)

toustik s gervais, 3km bazen, Roiboss, salat z okurky, rajce, banan.

5km, cheeseburger und apfelspritz

kus bananu a dynova polivka vc. seminek

syrovátka, žitný chléb, tvaroh s pažitkou

Kombucha, pohankovy salat=countrylife

lisovany zitny chleba s lnenym seminkem, zerve, paprika, jasminovy caj (pred tim jeste psyllium)

houska se žervé a pršutem. Kafe s mlíkem.

ted jedu skoro kazdej den rano kefir only
(predtim odkyselovaci smes s vodou na lacno)

semlor - celozrnné žemle s marcipánem a šlehačkou, kafe s mlíkem.

platek tmaveho chleba se syrem, kousek strudlu od babicky, osoleny kafe

toast se sunkou, recky kapie, roib-caj, mango dzus, kysely rybicky, voda

klasicka hotelova po kalbe - 2 vajicka, 2 parky, hroznovy vino, caj, dzus, voda