• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    DRAGONfanklub Ivo Bendy. Duševní strava. fanklub SNIDANI

    Vitejte :)

    Rád bych zde rozebiral tuto, dle mého názoru, velmi důležitou, složku stravování. Jak, co, v kolik atd.




    Ring je volný, ale nemlít uplný sračky, trochu se před odesláním příspěvku zamyslet, dík ;)



    jo a nechci tady absolutně žádný hádky, nikdo nebude nikomu vnucovat, že to, co jí, je špatný, nikdo nebude nikomu dalšímu brát právo na názor. Na to je tu dost jinejch klubu, já chci u snídaně klid. Banány sice na snídani dávat nehodlam nikomu, ale jestli mi někdo přesolí omeletku, tak zauvažuju ;)



    je to klub o snidaních, takže se tu píšou snídaně, pokud někdo píše o odpoledním brunchi, není to snídaně, založte si klub o brunchi (atd)


    toto pravidlo je pevný a nehodlám ho měnit, pokud někomu nevyhovuje - unbook je vaše právo





    rozbalit záhlaví
    NILA
    NILA --- ---
    IKA: to mi pripomina vcera videne : "preco by si sa nemohla najest. daj si taku lahku vegansku veceru. trebars 48 broskyn alebo tak." :)

    razny chlieb s fazulovo rozmarinovou pomazankou s mandlami, susene rajciny a salat.
    IKA
    IKA --- ---
    1 odpověď+1
    Marhule. Asi kilo.
    IKA
    IKA --- ---
    +8
    Rôzne raw veci:
    NILA
    NILA --- ---
    chlieb zo stlaceneho zrna, sojova pasteka, rajciny, tekvicovy olej
    IKA
    IKA --- ---
    +1
    Mangovo-malinovo-banánové smoothie.
    IKA
    IKA --- ---
    Dnes ražný chlieb s pomazánkovým maslom (a s údenou paprikou:), hrsť egrešov, voda.
    Včera extrémne zelené banánovo-špenátové smoothie.
    HANNA
    HANNA --- ---
    bramborová placka, kafe s mlíkem
    NILA
    NILA --- ---
    razny chlieb s patifu ( http://www.tofu.cz/rubrika/produkty/pastiky-nechlazene/ , bozska vec) a mangoldom, cviklo-zazvor-jablckova stava
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    quiche s kapustou a domácí jahodovej kefír. Kafe s mlíkem.
    IKA
    IKA --- ---
    Banánovo-marhuľovo-medovkový koktejl. A hrsť orechov.
    LEENVECKA
    LEENVECKA --- ---
    Opeceny zampion na cibulce, michany vajicko a k tomu topinky. Piti voda.
    NILA
    NILA --- ---
    +2
    psenova kasa, cucoriedky, banan, kakaove maslo, vcera cerstvo robene mandlove mlieko (musim sa pochvalit predsa.)
    CULI
    CULI --- ---
    a par makadam. orechu :)
    CULI
    CULI --- ---
    zitny cleb, byl.pom., aras. maslo, kokosovym olejem,bazalka, letos prvni fiky,zelenina+ konopny olej, kozi mleko

    DRAGON
    DRAGON --- ---
    KAKNA: jolie! parada, tomu rikam snidanicka ;)
    KAKNA
    KAKNA --- ---
    1 odpověď+2
    ja porad myslim na vas kdyz snidam mango nebo avokado ;))

    dneska, brunch v 7:15 pred praci : fresh mango + "jogurt" + 3-cerealni chleb + uzeny losos + vajicko + cheddar + sklenice dzusu (zeleny grep) + ricoré s mlekem
    IKA
    IKA --- ---
    Smoothie z vlašských orechov, banánu a jahôd.
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    +1
    rýžový mlíko a do toho vločky + zeleninovej džus
    CULI
    CULI --- ---
    Vaječná omoleta s květem bezu, pažitkou, na lnenem oleji, žitný krekr s bylinkovo soj.pomaz., syn.seminko, paprika
    IKA
    IKA --- ---
    Asi liter jahôd.
    CULI
    CULI --- ---
    +1
    DRAGON: pokusim se .)
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    1 odpověď
    CULI: mohl bys to pls uploadovat zmenseny? mam 2560x1440 desktop a i tak je to moc velky. zbytecne to zere fup a je to neprehledny. diky
    CULI
    CULI --- ---
    1 odpověď+2
    kozi jogurt, bezl.vlocky, moruse, vlasske orechy, maliny, boruvky a horka cokoska :)

    IKA
    IKA --- ---
    +5
    Dnes pistáciová zmrzlina.:D
    CULI
    CULI --- ---
    +2
    nevedela jsem co by, takze zitne chlebiky jeden s pul arasidovym maslem a druha pulka tahini a druhy s pomazankou-bylinky a soja, dynove seminka, pazitka, mix zelenych salatu, repa a walnut oil, jo soja milk ...uff :)

    IKA
    IKA --- ---
    Vločky s ovocím, mandle, čierny čaj.
    CULI
    CULI --- ---
    +2
    vajecna omoleta s cervenou paprikou,bazalkou,dynovym seminkem na sezam oleji, kozi syr, ryzovy knackebrot s avokadovou pomazankou
    IKA
    IKA --- ---
    NILA: Raňajkujem neskoro (okolo desiatej), a na obedy chodím s kolegami, ktorí evidentne raňajkujú podstatne skôr.:))

    Dnes polovica uhorky, polovica avokáda, a voda s citrónom.
    NILA
    NILA --- ---
    1 odpověď
    IKA: na ako dlho ti taketo mnozstvo ranajok vydrzi? resp. ake mas rozostupy medzi jedlami? dakujem:)
    HANNA
    HANNA --- ---
    tmavá bageta, gouda, espresso
    CULI
    CULI --- ---
    1 knackebrot s arasidovym maslem, druhy se sojovo-bylinkovou pomazankou paprika, chery rajcata, walnut olej, kozi mleko
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam