pri uceni (maturita, statnice) davam (trebaze mozna placebo, at) Learning Aid ton z programu Brainwave Generator + u toho inhalace solne fajfky, hluboke a pravidelne dychani, casovy limit napr. na kazdou otazku + limit na zopakovani.. mezi vetsi sadou otazek chvili meditace, kratky spanek
a hlavne odmena, napr. sauna, dobrota, caje, atp.
jsem zvedavy na hudebni tipy, videl bych to max na nejaky hodne deep ambient, pripadne klasiku