Zdravím. Úplně základní pravidla užívání drog, zejména těch užívaných natanečních párties, jsou poměrně pěkně zpracovány na stránkách projektu Safer Party. Osobně sice nemůžu říct, že bych všechny body poctivě dodržoval, zejména tedy body 5. a 6., na druhou stranu bych zvláště začínající uživatelům doporučoval, aby se od nich odchylovali co nejméně.
Vzhledem ke své donebevolající lenosti celý článek pouze zkopíruji, snad by s tímto autoři projektu neměli problém.
---
Safer Party aneb Co dělat, když…
V případě rozhodnutí užít syntetickou látku na party je vhodné řídit se alespoň základními pravidly, které mohou snížit riziko psychických či fyzických následků.
1. Doplňovat tekutiny a minerály
Doporučené množství je půl litru nealkoholické tekutiny za každou hodinu tance. Nejlépe pak pití minerálek či ovocných šťáv.
2. Odpočívat
Největším akutním rizikem po užití syntetických (uměle vyrobených) psychoaktivních látek je tělesné přehřátí. Nezapomínejte sledovat svou teplotu (zda nedochází k pocení více než obvykle, zda vám není příliš horko) a dopřát si trochu odpočinku po každém delším tanci.
3. Zůstat s přáteli
Bude-li někomu špatně, mohou mu přátelé poskytnout pomoc nebo zajistit zdravotnickou péči.
4. Nekombinovat ilegální psychoaktivní látky s alkoholem
Mixování nelegálních látek s alkoholem může způsobit nepředpokládané a často negativní účinky. Konzumace většího množství alkoholu po požití syntetických drog zvyšuje riziko přehřátí a nadměrné ztráty tekutin (dehydratace). Zejména je důležité nemixovat GHB ani GABA s alkoholem. Jedná se o kombinaci ohrožující život.
5. Nekombinovat ilegální psychoaktivní látky ani tablety extáze navzájem
Různé syntetické drogy a druhy pilulek mohou obsahovat různé látky, jejichž kombinace může být životu nebezpečná.
6. Nezvyšovat dávku
Jedna tableta extáze často obsahuje dostatek účinných látek pro jednu noc. Zvyšováním požitého množství se nezvyšuje míra žádoucích účinků, ale většinou pouze míra rizika vzniku účinků nežádoucích. Když požitá substance nezačne působit jako obvykle, může to znamenat, že neobsahuje žádnou účinnou látku. Stejně tak to ale může znamenat, že obsahuje zvláště nebezpečnou syntetickou drogu (např. PMA), která účinkuje s odstupem až čtyř hodin po požití a může mít fatální účinky i v dávce obsažené v jedné pilulce. Požitím každé další tablety se podstatně zvyšuje možnost předávkování, které může vést až k úmrtí.
7. Připravit se a vyhnout se eventuálnímu bad tripu
Bad trip, tedy extrémně nepříjemný zážitek po požití psychotropní látky, začíná ve chvíli, kdy se příjemný pocit vyvolaný psychoaktivní látkou změní v opak, až v děsivou paranoidní úzkost. Tento stav může vyvolat téměř každá droga; nejčastěji se vyskytuje po požití drog halucinogenních, které silně ovlivňují vnímání a myšlení (LSD, lysohlávky, ketamin atd.), ale může se objevit i po užití amfetaminů, kokainu, marihuany, extáze nebo i alkoholu.
Bad trip nevzniká bezdůvodně. Většinou je vyvolán v důsledku jedné či několika následujících příčin:
špatná nálada nebo rozčílení před požitím psychoaktivní látky
nástup či průběh působení užité látky na stresujícím nebo neznámém místě
snaha bránit se účinku psychoaktivní látky
problémy mezi konzumentem drogy a lidmi v jeho okolí
požití většího množství drogy než obvykle (předávkování)
znovuvyvolání tíživých myšlenek nebo vzpomínek
Osoby, které se při výletu se „změněným vědomím“ vydaly špatným směrem, se mohou jevit nespolečensky, mohou být uzavřené samy do sebe, být nezvykle tiché nebo naopak vyděšené a rozčílené, mít pocit, že se zbláznily, že ztrácejí kontrolu či „umírají“. Bad trip není smrtelný, ale je zde riziko, že si během něj postižený jedinec ublíží. Může se také objevit dušnost nebo panický záchvat.
Jak bad trip zastavit či alespoň zmírnit?
Nezůstávat osamoceně, svěřovat se se svými pocity přátelům, nejlépe těm, kteří mají s podobnými stavy zkušenosti nebo k nimž máte důvěru, a požádat je, aby s vámi zůstali do doby, kdy účinek drogy ustoupí.
Změnit něco v daném prostředí nebo o to někoho požádat, např. změnit hudbu, nejlépe na nějakou známou a oblíbenou, přejít do jiné, klidnější místnosti apod.
Strach je často posilován napětím. To je možné snížit relaxací při soustředěném počítání nádechů a výdechů.
Co dělat, když se vydá „špatným směrem“ někdo jiný?
Nenechávat ho samotného, dokud nevystřízliví. Počítat s tím, že pomoc a podporu bude možná potřebovat po několik dalších hodin.
Jednat s ním velice pozorně a klidně. Je dobré povzbudit jej, ať se nad aktuální pocity povznese a ví, že v tom není sám.
Uklidnit ho. Sdělit a dát mu najevo, že tento stav způsobila jen použitá psychotropní látka, že nejpozději s odezněním účinku dané látky tento stav skončí a vše bude opět v pořádku. Jedinec v tomto stavu má často zkreslené vnímání času a může mít proto pocit, že zmatenost a úzkost trvá věčně. Sdělte mu, kolik je hodin a kdy se bude cítit lépe.
Nenechávat ho o samotě, ale také jej nevodit mezi velký počet lidí!
8. Všímat si varovných příznaků
Pokud pozorujete na sobě nebo na svých přátelích některý z následujících příznaků, vyhledejte bez ohledu na požité psychoaktivní látky okamžitě a bez obav zdravotnickou pomoc!
dezorientace nebo obluzenost: postižený není schopen říct, kde je, kdo je či jaký je den
intenzivní ospalost: neodpovídá na výzvy jako „Otevři oči!!!“
dušnost nebo ztížené dýchání
pocit neobvykle vysoké teploty i přes snahu ochladit se či během pobytu na chladném místě
kolaps, zhroucení či bezvědomí
Při nálezu jedince ležícího bez pohybu je žádoucí následující postup:
1) Zjistit stav vědomí.
Při komunikaci s jedincem, který užil drogu, je vhodné mluvit klidným nevzrušeným hlasem, pomalejší řečí a přátelsky. V případě vážnější poruchy vědomí (projevy: dezorientace v čase, místě nebo osobě, snížená bdělost) je důležité rychle přivolat záchrannou službu.
V případě bezvědomí
2) Zkontrolovat a zajistit základní životní funkce (dýchání, tep).
3) Poté uložit jedince do stabilizované polohy (rozhodně nepoužívat fyzické násilí, nesmýkat s dotyčným ani ho nepřemisťovat táhnutím za libovolnou část těla).
4) Přivolat záchrannou službu.
5) Pokusit se zjistit, zda jedinec užil drogu – zeptat se, zda dotyčného z okolí někdo zná či ho viděl nějakou drogu užít. V případě kladné odpovědi je důležité zjistit, o jakou drogu šlo, v jakém množství a jakým způsobem byla užita. Je vhodné pokusit se zajistit vzorek drogy (stačí kousek tablety, 1 ml roztoku, vzorek prášku apod.).
6) Nenechat jedince bez dozoru až do předání záchranné službě.
----
Zdroj:
http://www.saferparty.cz/
Btw: Tušíte někdo zda je projekt stále funkční? Mám na mysli infostánky na akcích.