CMLKA: nejsem dnes doma, ale zitra kouknu, jeden celkem fajn jsem objevila, jen si to nepamatuju z hlavy :-D

tak ja zacnu, mate nekdo tip na protein, co si sypete do smoothie? idealne rostlinny, pripadne jak mixujete, aby z toho byla plnohodnotna snidane a clovek nemel za hodinu silenej hlad?