dva týmy, v každém 5 holek, z nichž 4 jsou blockerky a 1 jammerka (ta s kvězdou na helmě). ta jako jediná sbírá body tím, že o kolo předjíždí soupeřky (vyjede, prodere se packem, o kolo ho předjede a pak teprve má jeden bod za předjetí každý jedný soupeřky). blockerky mají za úkol blokovat, dostat mimo trať nebo srazit soupeřící jammerku povolenými "hity" a zároveň usnadnit průjezd vlastní jammerce (tj. odstavit soupeřící blockerky).
to všechno v max. dvouminutových úsecích (jam), cellově se hraje hodinu, která je rozdělená na dva poločasy.