• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALEFPravidelne ctvrtecni cviceni jogy na Vysehrade zadarmo :)
    Tato skupina slouzi pro diskusi ucastniku pravidelnych ctvrtecnich cviceni jogy zdarma na Vysehrade, schazime se kazdy ctvrtek v 19 hod. pred vychodem z metra Vysehrad smer Kongresove centrum, cviceni je urceno vsem, od uplnych zacatecniku pro pokrocile, vsichni jsou vitani! :)
    rozbalit záhlaví
    DRIXIS
    DRIXIS --- ---
    FLUMO: do posledních paprsků slunce =)
    FLUMO
    FLUMO --- ---
    Jak dlouho cvicite?
    HEBORIK
    HEBORIK --- ---
    DAWYT: obrať se na Marka HEBORIK:
    HEBORIK
    HEBORIK --- ---
    DAWYT: zjistím. Tohle jsem vygůglila. Normálně používám ty široký z lékárny.
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    HEBORIK: Kde se dá koupit tahle svíce, v lékárně prodávají takové široké, moc velký trychtýř, radši bych užší, jako je na obrázku.
    ALEF
    ALEF --- ---
    Otázky a odpovědi týkající se pravidelného cvičení jógy zadarmo v Praze

    Kdo jsme? Jsme otevřená skupina lidí, kteří se scházejí, aby si společně zacvičili jógu v pěkném prostředí parku na Vyšehradě.

    Kdo může přijít na cvičení? Přijít může kdokoliv, zvlášť vítaní jsou úplní začátečníci, kteří ještě nikdy jógu necvičili. Každé cvičení začínáme úplně od začátku, takže začátečníci nemusí mít obavy, že jim už něco uteklo. Co se týče pokročilejších, ti jsou vítaní také a můžou si cvičit pokročilejší verze ásán, které cvičíme společně.

    Kdy a kde se scházíme? Sraz je každý čtvrtek v 19 hod. před stanicí metra Vyšehrad směr Kongresové centrum, před thajskou restaurací. Cvičení trvá přibližně do 21 hod. Cvičí se pokud neprší. Cvičení probíhá každý čtvrtek od května do října, na zimní sezonu odjíždíme do Thajska na ostrov Ko Phi-Phi, kam se s námi může kdokoliv také přesunout.

    Kolik to stojí? Cvičení je samozřejmě zadarmo. Tahle cvičení neděláme pro peníze, ale proto že nás prostě baví cvičit jógu.

    Co si vzít s sebou? Nejdůležitější je vzít si dost oblečení, teplé ponožky a několik vrstev oblečení, které se dají eventuálně odložit. Cvičíme večer a i když den může být krásný a teplý, večer se hodně ochladí. Dále je dobré vzít si s sebou nějakou karimatku nebo ještě lépe jogamatku a dostatek vody. A nejdůležitější je vzít si s sebou pozitivní myšlenky a úsměv! :)

    Kdo předcvičuje? Předcvičuje Alef, který se naučil jógu při svých pobytech v thajském buddhistickém klášteře Wat Suan Mokkh, kde se cvičí každý den.

    Jaký styl jógy se cvičí? Jedná se o Ashtanga-Vinjasa jógu, tradiční styl pocházející z Indie.

    Kde najdete víc informací o tomhle cvičení na internetu a můžete se nás na cokoliv zeptat? Máme veřejnou skupinu na Facebooku, kam se může přídat kdokoliv, je tady: https://www.facebook.com/groups/jogapraha/ a také máme auditko na nyxu, které najdete tady: [ Pravidelne ctvrtecni cviceni jogy na Vysehrade zadarmo :) ] .

    Co na závěr? Vezměte svoje přátele a přijďte si s námi zacvičít! :)



    DRIXIS
    DRIXIS --- ---
    Včera to bylo fakt příjemný, eště jsme se pak zasekli na hradbách a tak hezky to ve mě ještě doznělo. A konečně trocha meditace!
    ALEF
    ALEF --- ---
    ALEF
    ALEF --- ---
    diky vsem co vcera dorazili, bylo to hrozne prijemny cviceni, fotky jsou tady: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3852901993864.162548.1017708912&type=1&l=f302515adf :)
    ALEF
    ALEF --- ---
    Takze vcerejsi cviceni Jogy na Vysehrade nam vyslo moc pekne, i kdyz pocasi bylo trosku chladnejsi, zahrali jsme se cvicenim, dorazilo tak kolem 20 lidi, takze dalsi ctvrtek se tam zase uvidime! :)
    HEBORIK
    HEBORIK --- ---
    FLUMO: čistí uši ;-)

    Pak jsou ještě čakrové svíce. Trochu reklamy na kamaráda: http://www.novy-usvit.cz/sluzby/terapie-usnich-telovych-a-cakralnich-svici/
    FLUMO
    FLUMO --- ---
    HEBORIK: co to dela?
    HEBORIK
    HEBORIK --- ---
    AD včera: ušní svíce vypadá takto
    HEBORIK
    HEBORIK --- ---
    naděje umírá poslední. Z Moravy jde sluníčko ;-)
    PIKKMA
    PIKKMA --- ---
    dneska to moc nevypada co? :(
    ALEF
    ALEF --- ---
    tak uz mame k tomu cviceni jogy zadarmo kazdy ctvrtek na vysehrade i skupinu na xichtobuku: http://www.facebook.com/groups/jogapraha/ - skupina je otevrena, kazdy kdo pozada o pristup ho dostane! :)
    ALEF
    ALEF --- ---
    ANDR3_I: jo urcite to cenu ma, kazde cviceni je i pro uplne zacatecniky co to nikdy nedelali... :)
    ANDR3_I
    ANDR3_I --- ---
    Ma cenu se jeste pridat kdyz jsem naprostej zacatecnik nedotcenej jogou ci jakymkoliv cvicenim? ;)
    ALEF
    ALEF --- ---
    diky vsem co dorazili na vcerejsi cviceni jogy zadarmo na vysehrade, bylo to super, fotky jsou tady: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3798555235229.161143.1017708912&type=1&l=311efad26f
    SIIMA
    SIIMA --- ---
    tak já dnes nakonec nedávám.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam