OXIS: vypíšu ti tady, co se píše v knize Návod na přežití pro ženy v kapitole věnované pokožce:

Často obviňovaná čokoláda, pokud by byla nemléčná a s vysokým obsahem kakaa, by zřejmě nevadila, vadí ten obsah mléka a taky ty výkyvy cukru v krvi, jak psala Zuzkaou (tzn. minimalizovat příjem potravin s vysokým glykemickým indexem). Kravské mléko může zhoršovat akné, tzn. mléko a mléčné výrobky minimalizovat. Nasadit tzv. protizánětlivou kúru (ta má za cíl výživou omezit chronické záněty v těle... nechce se mi s tím teď vypisovat, možná až budu mít víc času) a konzumovat každý den probiotika 5–10 miliard bakterií třikrát denně s jídlem, brát zinek 50–100 mg za den (dát přednost pikolinátu anebo glukanátu zinku a pokud je užívání zinku dlouhodobé nebo celoroční, dodat také 2 mg mědi na každých 30 mg zinku), vitamín E 100–200 m. j. za den, vitamín C 250–1000 mg za den, betakaroten 9–15 mg 2–3krát denně po dobu tří týdnů, poté snížit dávkování na 9 mg za den anebo ho raději konzumovat formou přirozených potravinových zdrojů, chrom (pikolinát) 100–200 mikrogramů denně, za studena lisovaný lněný olej v dávce 2 čajových lžiček do jídla denně.

OXIS: zkus vyřadit mlíko (sejry nevadí, pokud máš obeně v pořádku trávení) a sladký a příliš mnoho jednoduchých škrobů - výkyvy krevního cukru vedou k beďarům.

Pokud k tomu máš divočejší trávení/ekzém/astma/výrazné alergie, zajdi na alergologii a nech si zkontrolovat potravinové intolerance.

OXIS: Taky mam plet hroznou tak tyden pred ms. Asi to bude hormonalni, nic na to nezabira, po ms nam plet zas skvelou. Asi jedine zkusit nejake byliny na tyhle zenske problemy, resit to vnitrne.

OXIS: a jakou mas plet?

Mi prijde, ze mam desnou kombinaci vseho - tj mastici se T zonu, suche mista a do toho mesicni krajinu. Jsou i pletove vody, ktere nemohu pouzivat.
Moje kosmeticka to nevidi tak cerne. Kazdopadne mi na plet nejlepe vyhovuje Dr. Hauschka. Zacinala jsem u nej na lehkem ruzovem kremu, cisticim toniku a pomalu pridavam dalsi veci.
Miluji jeho borovicovy koupelovy olej, krem na ruce, v zime mandlovy sprchas a je i hodne pripravku, ktere chci vyzkouset.

Na kosmetiku chodim k pani, co pouziva Dr. Hauschku a tak mozna i tim se mi plet dava dohromady.

KAMIONG: lol, tak jsem si k nemu sla ted specialne cuchnout. Kocici moc z toho teda fakt necejtim. Navic z nej neco cejtim jen kdyz ho strcim fakt pod nos. Kdyz ho pouziju tak uz pak cejtit vubec neni. A nedam na nej dopustit, funguje vyborne.
Ale mozna mam nejaky tupy cichovy bunky ci tak neco :]

PISISKVOR: Jo taky se potím jinak ze stresu a jinak během fyzické námahy. Ale teda plast v oblečeni mi to jen zhoršuje.
Teď kde pracuji je v létě děsný hic jen jak se přiblíží teploty ke třicítce. Nosím oblečení z hedvábí, protože se potím míň a rychle to uschne. Len je taky dost dobrý. Taky jsem nenarazila na deo co by mi opravdu fungoval. Řeším to vůni zelené jablko od DKNY, s mým potem to dobře funguje a jsem cejtit po jablku, což jde ;)

DAFNE: jakou vuni ten Borotalco ma? a funguje?
mne prijde, ze ty chemky vsecky pachnou, nesnesu jakykoliv damsky deo nebo antiperspiranty z drogerie, protoze nenavidim ty mydlovo-kvetinovy vune (a ze jsem v prubehu let vyzkousela vazne vsechny), u panskych mi zas vadi ty vyrazny pansky vune, dost to ze sebe pak citim, to samy chlap.
z prirodnich mi vuni vyhovuje Lavera https://www.amazon.co.uk/lavera-Deodorant-Organic-Innovative-Cosmetics/dp/B010FZQFMG (mam to z nejake zdrave vyzivy, fakt moc prijemnej, svezi), z chemickej pak jedinej, kterej snesu, je Ziaja Sensitive za 49,-, slozeni radsi nestuduju.
ja se treba nepotim nijak extra, ale vidim dost velkej rozdil mezi stresovym potem (kdyz clovek celej den v praci pod tlakem resi veci) a tim druhym, tzn. kdyz jsem napr. doma a fyz. zatez mam pri praci v domacnosti nebo pri cviceni nebo sportu (nevim, zda to tak mam sama?). projevuje se to asi tak, ze prirodni deo doma klidne pouziju, ale do prace vim celkem jistojiste ze by mne to nestacilo. obleceni do prace, nebo obecne ty lepsi kusy, potrebuju nosit idealne vickrat nez jen jednou (kosile, saty), a na to ty prirodni teda nestaci ani nahodou.
ja mam s tady tema pripravkama fakt kriz.

MASOO: No tak třeba u těch podpaždičů - když už člověk najde nějaký, který třeba funguje, tak smrdí. Když voní a vcelku funguje, tak dělá mastné koláče. Asi to je tím, že nepotit se je proti přírodě :)

Jinak jsem momentálně rozladěná z kosmetiky YOPE. Koupila jsem si na Notinu tohle mlíko https://www.notino.cz/yope/vanilla-cinnamon-prirodni-balzam-na-ruce-a-telo/, bohužel aniž bych si ověřila složení třeba na jinym webu, nebo bych se zajímala o to, jestli má ta značka nějaký certifikát. Moje chyba, v mlíku je phenoxyethanol, takže se mi s ním mazat fakt nechce.

Kdyz uz tu probehly nejake ty recenze deodorantu, tak jednu pridam. Me se osvedcila Farfalla deo roll-on men. Je mozne, ze i v damske variante bude stejne dobry. Subjektivne ucinnejsi nez biorythme, ale bez efektu depilace podpazi pri aplikaci a pocitu cerstve navoskovanych lyzi. Nijak zvlast mi nevoni, ale funguje.