V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
------------------------------------------------------------------------------------------------------
A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
www.czechjudo.cz
www.czechkarate.cz
www.judoinfo.com
www.sambo2002.narod.ru
www.jiu-jitsu.nsk.su
www.bojovaumeni.cz
www.kodokan.org
www.europejudo.com
www.ijf.org
www.sambo-federation.cz
www.bsambo.ru
www.sambo.spb.ru
www.bojovaumeni.ru
www.britishjudo.org
www.taijutsu.kvalitne.cz
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
www.hayashi.cz
www.ipponshop.cz