BIONAUTES: idealni je prijit na kurz, kde mas celych 10dni na to vychytat, jaka pozice ti sedi nejlepe, stejne jako zeptat se na vse, co k tomu potrebujes ucitele, ktery ma navic vetsinou jiz leta odsezeno ;)
Jinak neni nutna ta nebo ta pozice, dulezite je, abys v ni dokazal pohodlne sedet delsi dobu, s rovnymi zady a vzprimenou hlavou (resp nemit ji "zlomenou" v oblasti krku..). To, ze je obcas pritomna bolest je prirozene. Nemelo by to vsak byt tak, ze mas takovou bolest, ze nedelas nic jineho, nez ze resis tu bolest, a to jen proto, abys sedel v lotosu .. to pak vlastne ani spravne nemeditujes a to se pak vytraci smysl toho vseho.
Polstarek (desticka, sedak, ...) pod zadkem je bezne mit. Ale zase - jeho vyska, resp zda tam vubec bude zalezi na tom, jestli tak dokazes sedet.
Na kurzech se napriklad stava, ze kdyz se studentum na zacatek neda ani polstarek pod zadek (takhle to delali trebas v Nepalu), a aplikuje se, ze dokad se sami nezeptaji, tak se jim nenabidne, tak studenti (i novi - ti co sedi kurz poprve) to odsedi cele bez podprdelniku. Naopak na kurzech, kde se da na zacatku sedik, a je evidentni, ze studenti si mohou vzit dalsi a ze jich je pozehnane (jsou napriklad k dispozici pred vstupem do haly), na konci kurzu byva vskutku zajimavy pohled na nektera mista, co kdo dokazal za tech 10 dni pro sve pohodli vystavet (to jsou fakt nekdy i nemale truny).
Mily dotaz k Buddhovi ;) rekl bych, ze Buddha (tz plne osvicena bytost) uz toho moc nepotrebuje, takze bych cekal, ze ani ten polstarek uz nebude potrebovat :)
toliko za mne