Ahojky, poradíte mi ,prosím, jak na vyndávání kalíšku:)Je mi 29, ještě jsem nerodila, pořídila jsem si Lady cup velikosti L, i když mám relativně slabou menstruaci.Používala jsem ho 2 dny a po včerejší příhodě zase "vložkuju".Zavadění v pohodě, nošení super, ale vyndávání děs. Včera jsem s tím bojovala 4 h ve sprše a už jsem myslela, že budu muset na pohotovost, aby mi s tím pomohli:(Vím, že to chce cvik, uvolněné svaly.Nešel mi vubec zrušit podtlak a taky mám pocit, že mi zajíždí docela vysoko, ráda bych pokračovala, ale po včerejšku nějak ztrácím odvahu.Děkuju předem za rady.