RACHEL: Mám silikonovou sterilizační nádobku. Takže vyvařuju v mikrovlnce. Pochopitelně nějaká ta voda občas vyteče ven, takže potom musím vylít podstavec, ale je to poměrně rychlé a nenáročné, kromě toho mikrovlny jsou spolehlivý zabiják patogenů. Po MS používám sterilizační tablety.

TAPINA: presne mne napadlo co pise TEEAK: a nasledne jeste-sladke. Nezacala jsi jist v posledni dobe vice sladkeho a vseobecne sacharidu? Ono sladke vubec dela v tele bordel, ja jsem zavislak na sladkem a pak mam svedeni a vytok jak das, ale az tak mne to netrapi.

TAPINA: dobře slovo "obalená" je přiznávám asi zavádějící .. ale rozhodně to od sebe nemá nijak daleko (minimálně ten konec) .. prostě co jsem tím chtěla říct je, že se zrovna tyhle dva systémy ovlivňují víc, než by se mohlo zdát ..
GRETKA: to vyjádřila mnohem přímočařeji :) .. sice bych se teda zrovna obilovinám/těstovinám/luštěninám vyhnula obloukem a "pročistění" řešila jinak, ale to už je na osobních preferencícha zkušenostech každého s jeho vlastním tělem
.. s tím jídlem .. samozřejmě nevím jak jíš, ale sama jsem u sebe byla dost překvapená .. jedla jsem sice nejzdravěji z lidí kolem mě, ale prostě ani tak to nebylo dost .. nejvíc mi pomohlo zbavit se lepku a mléčných výrobků (což je vpodstatě malá společenská sebevražda, ale nelituju toho :) .. fyzicky se mi srovnalo spoustu problémů, které mě vlastně dost otravovaly, jen to je takový ten plíživý problém, který prostě neřešíš, protože "to má přece každej" .. neříkám, že jsem 100% (to za běžného provozu mezi lidma prostě nejde) ale i taková blbina, jako vyměnit limonádu za vodu a rejži/brambory/přílohový výplně za zeleninu udělá za pár týdnů změnu
btw: Alisa Vitti se tím (vztahem jídla a pohodou ženského systému) zabývá dlouhodobě - knihu WomanCode opravdu doporučuju - moje gynekoložka mi nikdy neřekla ani setinu z toho, co se tam dá dočíst a co mi fakt zafungovalo

TEEAK: Pochva obalená střevama? Zajímavý...
Já si teda myslím, že stravu mám teď právě tak asi nejlepší za celý život.

Každopádně díky všem za reakce, dobré vědět, že něco takového občas řeší kde kdo. Já se totiž prvních cca 35 let svého života s jakýmkoliv vaginálním dyskomfortem nesetkala. Ale jsem pozitivní na HPV a ta sliznice tu a tam narušená virem je na leccos náchylná, proto trošku podezřívám i ten kalíšek, přece jen působí tlak, mění teplotní poměry. Ze zanesení infekce ho nepodezřívám, to ne.

TAPINA: Probiotika jsou budoucí laktobacili, takže z toho co píšeš nepomůžou. Narušená vag. flóra může být různým způsobem, výplachy jak sama píšeš jsou "akutní pomoc" ale dlouhodobě ti jen udržují tu nerovnováhu. Jinak je to jak píše teeak, vaginální flóra je kontinuum mikrobiotu (to čemu se dřív říkalo střevní flóra, ale jelikož nejde o rostliny ale rovnováhu bakterii a kvasinek, slovo flóra je zavádějící).
Jako první bych se vyhla výplachům, přestala používat intimní gely. To samo o sobě by mělo hodně pomoct. Když by nestačilo, pár kapek tea tree na spodní prádlo. A dlouhodobě se zaměřit na stravu - přidat vlákninu, což značí hlavně se zaměřit na celozrné obiloviny mouka & pečivo & těstoviny, rýže, atd a luštěniny.
Kalich můžeš vydenzifikovat ve vroucí vodě 10min, to by mělo naprosto stačit.

TAPINA: anebo multi gyn
BIOCLIN Multi-Gyn ActiGel 50 ml - Lékárna.cz
https://www.lekarna.cz/multi-gyn-actigel-50ml/
nastuduj si to, mně ho doporučila gynekoložka právě na různé divné pálení, suchost, po návštěvě bazénu a tak, kdy to nejsou kvasinky, ale cokoli jiného. trochu štípe, jak je kyselý, ale měl by to srovnat

TAPINA: kdyžtak existuje [ Vagina - klub pro majitelky ] soukromý :)
Já bych jinak zkusila femigel nebo to generikum od mullera, prostě vaginální gel s teatree. Mám s tím dlouhá léta fakt skvělé zkušenosti a na přerostlé laktobacily by to imho mohlo zabrat...

Ahoj, nevím kam s tím dotazem, nechce se mi to řešit na Medicíně, kam chodí kdekdo, tak to zkusím tady mezi námi děvčaty :o) Nemáte někdo zkušenost s dysmikrobií pochvy (a případné souvislosti s používáním kalíšku)? Přilítla jsem na gynekologii v domnění, že mám mykózu nebo nějaký šílený zánět, lezla jsem po zdi z pálení, bolesti a otoku, ale diagnóza zní dysmikrobie. V podstatě nic škodlivého nemám, nic, co by se dalo nějak přeléčit, jen příliš mnoho laktobacilů, doporučeny výplachy Rosalginem dlouhodobě. Což o to, ono to pomáhá na takových 24 hodin, ale představa jak budu dlouhodobě žít s Rosalginem, jak třeba pojedu na dovolenou a povezu si s sebou tu půllitrovou flašku explicitního tvaru, se kterou budu chodit do sprchy, mě nenaplňuje potěšením :D
Neřešil někdo něco podobného, nepomohlo vysazení kalíšku, pomohly nějaké ty probiotické gely, COKOLIV? :o)

NIGHTFURY: z vlastní zkušenosti doporučuju neměnit materiál, ze kterého je kalíšek vyroben, nečekaně jiné vlastnosti můžou úplně znemožnit používání (u mě pokus přejít ze silikonového na ten "dudlíkovej" dopadl špatně, ten materiál se chová jinak, a tak až ten nový kalíšek byl menší, neotevře se)

TEEAK: velkou velikost asi nemám, ze dvou možných mám tu menší a v pohodě se mi tam prst vejde, možná bych tam narvala i dva.

buď musím posílit svalstvo nebo ještě zkusím ten větší. Jsem kus ženský, 180 cm, před boky 120 cm a mám dvě děti...

RACHEL: mně se vedle kalíšku vejde (dost naknop, ale vejde) jeden prst bez nějakého velikého zápolení .. jestli tě občas tlačí a v žádném případě, ani ze strany se ti nedaří vedle kalíšku zavést i prst, pak máš pravděpodobně velkou velikost .. on se třeba rozvine, když máš povolené pánevní dno (pro účely zavedení), ale jak se zvedneš, dno se stáhne (což je normální) a pokud kalíšek sedí "tip-ťop", tak se může stát, že tím jak se hýbeš, tak ho prohneš - ergo protéká ..

GRETKA: To už jsem dělala, ale po těch asi osmi letech mám prostě pocit, že to chce nový :) (barevný, veselý!)
Vyhazovat ho ale nebudu, jako záložní se třeba na cesty bude určitě hodit.

NIGHTFURY: jak u koho je čípek vysoko.. já ho mám zvlášť po porodech dost nízko a hlouběji než těsně za vchod kalíšek nedám.

RACHEL: Musíš to vychytat, chce to jen cvik :)
Čípek je podle mě moc vysoko..


TEEAK: Dík, kouknu na to :)

NIGHTFURY: je to mozne, ale kdyz je moc dole, tak ho citim a tlaci me to.
Nechapu, jak nekdo pozna, ze kalisek obemknul cipek, podle hmatu :-o

RACHEL: Nedáváš ho moc vysoko? S tím jsem bojovala já, přišlo mi, že je moc u kraje, ale ono je to správně :)

hm, někdy protejká, někdy ne, za noc byl plnej, pohoda, ale teď ráno to zase šteluju, aby netlačil a neprotékal, držte mi palce :)