banan, 2km v bazenu (ahoj draku:), jahodovej jogurt, banan, kousek housky s nejakym semenem

sedmizrnný rohlík s křenovou pomazánkou a cherry rajčátkama, kafe s mlíkem a meruňkovej kefír :)

Musli s jiznim ovocem + cerstve ovoce a bily jogurt

voda, kafe s mlikem, bananove smoothie (jogurt banan mliko med)

chleba s máslem, syrečky, plesnivým sýrem, Ementálem, mamčin švestkový koláč s posypkou, kafe s mlíkem

ACIDQA: bolavé ránko

kocovina a sklenice vody

prvni pred cvicenim dva platky pohankovy bagety s sojovou pastikou, ted druha, jeste teply farmarsky chleba s francouzskym slanym maslem a sunkou

Rozpečená houska, olivový olej, bazalka a čerstě utržená dozrálá rajčata. Kafe s mlíkem.

biely jogurt s medom, broskynou a jablcnou vlakninou, zlty melon a domace male marhulove kolaciky s hrozienkami

vlocky, kokos, kakao, voda, boruvky, angrest, rybiz, kava s mlikem

celozrnny rohlik s cesnekovo-bazalkovou pastikou, cervena paprika, banan, kanadsky boruvky ze zahradky, mangovy syrovatkovy napoj, kaficko s mlikem, zazvorovy caj s citronem, voda

kocovina, kafe s mlikem, tunakovy salat "texas" pekne z konzervy :/

ribezle s tvarohom, mate

+ zbytecek stouchanejch brambor s pazitkou a polnickem se sezamovym olejem [mix od vcera;)]

zitny vlocky s oriskama, slunecnici, kokosem, mandlema, rozinkama a teplym rejzovym mlikem, bilej caj

chleba s máslem a syrečky, socka kafe, lipový čaj

dobra vlaknina s mlikem
jahlovej dort s ovocem

cesnekova bageta s nejlepsim francouzskym solenym maslem, dusena sunka

celozrnna bageta s pomazankovym kozim syrem, kopec polnicku se sezamovym olejem, bilej caj