• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    DRAGONfanklub Ivo Bendy. Duševní strava. fanklub SNIDANI

    Vitejte :)

    Rád bych zde rozebiral tuto, dle mého názoru, velmi důležitou, složku stravování. Jak, co, v kolik atd.




    Ring je volný, ale nemlít uplný sračky, trochu se před odesláním příspěvku zamyslet, dík ;)



    jo a nechci tady absolutně žádný hádky, nikdo nebude nikomu vnucovat, že to, co jí, je špatný, nikdo nebude nikomu dalšímu brát právo na názor. Na to je tu dost jinejch klubu, já chci u snídaně klid. Banány sice na snídani dávat nehodlam nikomu, ale jestli mi někdo přesolí omeletku, tak zauvažuju ;)



    je to klub o snidaních, takže se tu píšou snídaně, pokud někdo píše o odpoledním brunchi, není to snídaně, založte si klub o brunchi (atd)


    toto pravidlo je pevný a nehodlám ho měnit, pokud někomu nevyhovuje - unbook je vaše právo





    rozbalit záhlaví
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    KYO: chudák žaludeční výstelka ;-))

    Ultimativní makovec (40% máku, 20%mandlí, 10% mouky, zbytek vejce, jogurt a cukr.), kafe s mlíkem.
    KYO
    KYO --- ---
    1 odpověď
    kola, ibuprofen :P
    TOMASH
    TOMASH --- ---
    +2
    isostar, pizza. uz nikdy nelejt.
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    rohlík s lučinou a rajčetem, rohlík se sýrem a druhou půlkou rajčete, nektarinka, mlíko
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    rano banan beh
    ted jecmen, irsky caj s mlikem a medem, nakladane cerne olivy s fetou, k tomu okurka a tmavy rohlik, broskev a kousek baklavy, kterou vcera vytvarel spolubydlici (mam dneska pomerne bizarni chute koukam:)
    NILA
    NILA --- ---
    strašne smradlavá a strašne dobrá rybacia pomazánka, kardamónové sucháre, bkomplex, zelený s jasmínom, draslíky
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    kafe s mlíkem, pomerančovej džus, rohlík s lučinou, cherry rajčátka
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    kafe a brufen.
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    +1
    9km pekla, jecmen, matovy caj a smoothie z bananu, broskve, kefiru a mlika
    NILA
    NILA --- ---
    plná miska melónu, zelený s jasmínom
    ANICCKAA
    ANICCKAA --- ---
    opet hrsticku cernych ostruzin (jsem jedina, kdo doma zpracovava dva kere), smes slunecnicovych seminek + goji + lnene seminko + orechy, kefir a litr matoveho caje se zazvorem + medik a na zaver mala kosticka cokolady...dnes me honi mlsna
    SASH
    SASH --- ---
    sojagurt a ovoce
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    2 rohlíky s máslem, vejcem natvrdo, socka kafe, černý čaj
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    dneska jsem si nedala jecmen,
    zato jsem si dala kafe s mlikem, pomerancovy dzus, michana vajicka a 2 nezdrave rohliky s lucinou. (nemas zac:)
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    kefír, kafe s mlíkem, pomerančový džus a míchaná vajíčka (zdravím a děkuji ikarii:)
    KAREN
    KAREN --- ---
    jahlovo-kokosovo-rozinkova babovka, oolong
    NILA
    NILA --- ---
    kozí jogurt, med, hrozienka, brusnice, ďatle, pšenica, domáci čokoládový chlebík,zelený čaj s jasmínom
    KAREN
    KAREN --- ---
    TESKERA: dobrej nakopavac, jak tak prubezne zjistuju)
    ABNOBA
    ABNOBA --- ---
    dnes,pro spatnou naladu : celozrny chleba,maslo,jahodova marmelada a sladka kava...frk
    FILOMENA
    FILOMENA --- ---
    2ks rozpecene kaiserky s maslem a marmeladou, bily caj
    TESKERA
    TESKERA --- ---
    1 odpověď
    KAREN: dnes taky ovesna kase, med, trocha kokosu, cerstve svestky misto susenych a mandle .o)
    ALESH
    ALESH --- ---
    rohlik, ibalgin a caj (prvni snad od brezna)
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď
    puvodne sem chtela dojist tuto mnamku [ KAREN @ Varime s LASKOU - vegetariansky jime, pijem, hodujem... Ale hlavne varime NO MASO ] ale v ranni zmatenosti sobe vlastni sem dala varit ovesnou kasi - tentokrate rozvarit se susenejma svestkama, do toho mandle a trocha medu, urocaj (do hrnku, ne do kase)
    LEENVECKA
    LEENVECKA --- ---
    topinky s jahodouvou marmoskou, kafe mliko cukr, bily caj a mlecna ryze, ktera na me jeste ceka:o)
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    rano banan a 13km
    ted jecmen, cerny caj s mlikem a medem, 2 platky domaciho chleba s maslem a schwarzwaldskou sunkou, 2 mrkve, zluta paprika
    1KA
    1KA --- ---
    jablkovo-jahodovo-bananove smoothie, litr vody, kafe s mlikem a snad preziju den
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    kafe s mlíkem, kefír, celozrnná kaiserka s Lučinou, ředkvička, kousnout okurky
    IKARIE
    IKARIE --- ---
    v 7 rano kafe a kefir po ceste do prace,
    pak jeste jabko a 50g kruti sunky
    1KA
    1KA --- ---
    tousty s marlemadou, syrem, kava se sojovym mlekem, nakladany okurky, lzicka bilyho jogurtu, voda, mrkev, jablko
    KAREN
    KAREN --- ---
    zitny vlocky, kokos, slunecnicovy a dynovy seminka, mandle, rozinky zality teplym rejzovym mlikem (odvazna variace!! ,D), urocaj
    FILOMENA
    FILOMENA --- ---
    dve kaiserky s maslem a detskou sunkou, bilej caj
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam