palacinka s boruvkovym a vanilkovym tvarohem, kaficko s mlekem, voda

AHASVER: a tedka jsem si o tom cetla a ma to odbouravat tuk... ale nevim, na sobe nic nepozoruju.. .o) proste na cisteni organismu


ocet s vodou, bio instatni spaldova kase s bananem, medem a brusinkama, spartansky drzus (tri citrony, lzice medu a voda)

AHASVER: nevim jak lij, ale lzicka octa do skelnice vody po ranu na lacny zaludek te procisti

horká voda s medem a citronem, ovesný vločky s kozím jogurtem, jahodama a javorovym sirupem

btw, může mi někdo vysvětlit ten jíl a ocet? díky :)

ANICCKAA: polievka sa zvládla ešte doma počas obliekania:) nabudúce ju ale prelejem do termosky:P

NILA: jak se ji polevka na ceste do skoly? to musi byt celkem tezky ukol takhle por anu:))

ovesna kase se susenejma svestkama, kapkou tahini a vlasakama, vilcacora

TESKERA:
IKARIE:jj, oloupanej dragon fruit.

IKARIE: vypada to na dragon fruit?

TOMASH: co je to puntikaty nalevo? :)

:)

27092010583.jpg (770436 B)

jablecny ocet + chlorela, kiwi + smes semen a orechu + kefir, zazvorovy caj s matou + med + citron, kapky do nosu

cottage syr s cerstvym slunecnicovym chlebem, 2 mrkve, jablko, sklenicka multaku a hermankovy caj s medem

kase z celozrnny rejze a jablka s rozinkama, vlasakama a skorici, vilcacora

makovka, borůvkový jogurt, Paralen, kafe

dneska polentovej "chlebicek" s rozinkama a mandlema nasaklej stavou z hrusek, kousek domaciho hruskovyho mb-kolace, vybornej oolong

zeleny jil :) kaficko se smetanou dale zazvorovy caj,limetka,med.
Teple tousty a slane maslo,syr,rajcatko,okurka,salat...nooo mozna jeste maslovy croissant do postele :)

jeblecny ocet + chlorela, ostruziny + smes semen a orechu + kefir, bylinkovy caj na chripku s matou a zazvorem a medem. Dnes dlouha snidane v posteli s knihou, uzasna vec

pol litra jablkovo karotkovej šťavy so zázvorom, maslové rohlíky , biely jogurt s pšenicou a medom a asi hektoliter zázvorového čaju (plus paralen)