mandlové řezy, černý čaj

Zrelý banán rozmačkaný s poriadnou dávkou matchy, voda, 1/2 zyrtecu.

Zbytky ze včerejších domácích banh mi - tedy rozpečená bageta s podílem rýžové mouky, domácí paštika s kořením pěti vůní a nakládaná mrkev a ředkev. Kafe s mlíkem. Bohužel nestylově není vietnamské.

domácí focaccia s olivami a bylinkami, rajčatové pesto, cherry rajčátka, čaj

Ovesne vlocky natural + mleko + rybizovy dzus + pomeranc + guarana + multivitamin/mineral.

kafe, cerny caj s citronem, chleba s gervais a hrozno

kiwi + musli + jogurt, litr vody

Sirná patlanina z lněného semínka a bryndzy na knackebrotu s řeřichou a sušeným rajčetem

IMG_1404.JPG (4581927 B)

litr syrovátky skoro na ex

psyllium + 0,5l vody, 4km běh, míchaná vajíčka s pažitkou, chléb s italským stracchino a mědvědím česnekem, sypaný čaj

1,5km bazen, jablecnej most, caj, vejce v aspiku s rohlikem

vajicko, chleba s arasidovym maslem, pilulka na klouby a pribinak

musli a mleko bez laktozy (zda-li je to jeste vubec mleko) .o)

toustik s gervais, 3km bazen, Roiboss, salat z okurky, rajce, banan.

5km, cheeseburger und apfelspritz

kus bananu a dynova polivka vc. seminek

syrovátka, žitný chléb, tvaroh s pažitkou

Kombucha, pohankovy salat=countrylife

lisovany zitny chleba s lnenym seminkem, zerve, paprika, jasminovy caj (pred tim jeste psyllium)