LILY: podle Janči má reflexka bolet. Zrovna tak akupresura, dokonce i akupunktura má trochu bolet.
Jsou řekněme dvě metody, jak přitáhnout do místa energii:
- vést tam energii v mysli, představou (kam směřuje vědomí, tam směřuje energie)
- vyvolat v místě bolest (kde je bolest, tam tělo nasměruje energii)
Druhá metoda je dokonce spolehlivější, méně náročná, účinnější a nehrozí při ní tolik, že do toho vložíš vlastní energii :)
ale všeho s mírou:
- jedná se o mírnou, snesitelnou, či dokonce příjemnou bolest. je-li bolesti příliš, tělo naopak vytvoří blokádu a bod si energeticky neopraví
- v případě přebytku energie ji nepotřebujeme přitáhnout, ale rozptýlit, případně místo zklidnit (ale ono to také mírně bolí, protože místo je citlivější na dotek). bolest je mírná, silná bolest opět škodí.
- místa s nedostatkem (kyo) bolí spíše příjemně, bolest je neostrá a objevuje se až při tlaku dost do hloubky
- místa s nadbytkem (jitsu) bolí nepříjemně, bolest je ostrá, objevuje se už při mírném přítlaku
To je ze shiatsu, ale imho to platí obecně.