• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • zobrazit sekci
    Užitečné odkazy a materiály

    Kde si zacvičit a přečíst něco nejen ke kettlebellu
    KB5
    Železná koule

    Návody a manuály
    Co jsem se začal zajímat o problematiku cvičení tak než jsem narazil na kettlebell, přišlo mi že spousta lidí co svičí s kettlebellem se věnuje i chůzi na boso, případně v minimalistické obuvy, jí paleo a hodně z nich dělá kraw magu nebo mma :-) takže přidám i nějaké OT odkazy.


    Kettlebell
    kb5-minimum-workbook
    Pavel Tsatsouline - Enter the kettlebellkb5-minimum-workbook


    Chůze a nohy
    Knížka - Zdravá chůze po celý život

    Knížka - Naboso

    Paleo
    Kájin blog - PALEO


    Přes Železnou kouli se dají objednat i kettlebelly, které používají na treninku, kdo má čas a chce RKC ať zkusí Prahu (ono jim ty kettlebelly jdou dojít musí :-D většinou to chvilku trvá) a pokud se moc čekat nechce, tak Brno to dodává celkem rychle, ale jak jsem pochopil beru různé značky(ale kvalitní kousky, protože to berou i pro sebe).

    S jakým kettlebellem máte zkušenosti, případně používáte a jak jste spokojeni?

    33 hlasy od 25 respondentů

    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam