GLACIER: aspoň na Evropě potenciálně třeba jo, ale na 400m, ne na 200m
a podívej se na bratry Borléovi, bílí Belgičani a jeden z nich měl bronz loni na MS
koneckonců Wariner (kterej je podle mě už odepsanej, teď bude pokračovat éra Merrita, Kiraniho Jamesa)
A koukni se taky, jaká běžecká trať je pro Čechy nejvhodnější a přináší nejvíc úspěchů - je to 400/800m (teď hlavně ženy, Hejnová, Rosolová; z mužů je náš nejlepší běžec Holuša-800m). Na 100m ani maratonu nikdy Čech medaili nezíská, na 400 a 800 ano (přesně jako to pochopili i Poláci, jsem teď četl na letsrunu jednoho Poláka; říkal, že 400/800 je pro Poláky nejlepší trať a na ni se zaměřujou, proto mají teď Kszczota, Lewandowkého, Czapiewského, všichni tři pod 1:44; a jejich štafeta 4x400, je jedna z nejlepších v Evropě a nedávno porazila i USA, kde je 4x400 nejsilnější disciplína).
Já to vidím jako s Keňou a maratonem. Dřív všichni Keňani nejdřív běhali 5 a 10km a teprve, až jim bylo přes 30, začli s maratonem. Teď začínají s maratonem už od 20 let, když jsou ještě svěží a mají silnou motivaci a maraton se posunul o tři levely jinam. Když začne Maslák se čtvrtkou teď, když má ještě ten správnej elán a nadšení, tak může třeba běžet 44.5? Jenže on se teď bude věnovat dvoustovce, aby vylepšil rychlost, kterou stejně moc nevylepší, a pak začne se čtvrtkou, když už nebude mít takovou chuť a navíc po neúspěších na dvoustovce ani sám nebude moc věřit, že se může pořádně zlepšit. Takže se nezlepší.
Základní rychlost už má, tu už moc nevylepší, teď už je to jenom o zlepšování vytrvalosti. Když se zlepší na dvoustovce, tak to znamená, že zlepšil vytrvalost na dvoustovku, ne že zlepšil rychlost a nijak mu to v budoucnu nepomůže na čtvrtce. Jsem četl o zlepšování Bena Johnsona, co vyhrál za 9.79 na OH 88 (pak ho diskvalifikovali za doping, ale to s tím nesouvisí). Když běhal stovku za 10.00s, tak mezičas na 50m měl cca 5.2s a druhou padesátku 4.8. Když ale běžel 9.79, tak první padesátku měl pořád 5.2s, ale druhou padesátku už 4.6s. Tzn. zlepšil rychlostní vytrvalost. I stovka je o udržení rychlosti v posledních 20 metrech, o tréninku vytrvalosti v rychlosti. Jediná čistě rychlostní trať je halová šedesátka, tam samozřejmě nepotřebuješ vytrvalost žádnou.