JOPS: taky myslím, že to nedá. Do vánoc je strašně krátká doba, tak rychle se zlepšovat, to by musel mít super genetické predispozice (což podle úvodního času moc nemá)
Takže věřím, že to dá ( já dal z nuly 3km za 11:30 za trictvrte roku - maratonskeho treninku - a to muj uvodni cas na zacatku odhaduju tak na 16 minut)

Když bude hodně kvalitně trénovat, tak věřím, že na jaře by to dát mohl

JOPS: běhám 13 let a mám rekord na 3km 9:52....běžet 3:40min/km 3km pro netrénovaného člověka je trošku sci-fi...imho to URCITE NEDA!

Mam takovy dotaz :))

Uzavrel jsem sazku s kamaradem, ktery nabira fyzicku.

O co presne jde :)
Pred mesicem zacal na sobe makat a dal si 3km kolem 17:40 minut.
Vcera to dal za 15:55.

A on mi tvrdi, ze do Vanoc to da pod 11 minut :) a ja mu rikam, ze da velky kulovy a ne pod 11. Ted uz to podle me pujde hur a hur snizovat cas dolu. Myslite, ze tohle je realne ? :)

PLUTO: Já už nemůžu. Stejně ale loňský rekord nepřekoná

GLACIER: Tak nějak :)

PLUTO: Myslíš dívat se na něj?:D

MAKOSHARK: Dneska se můžeš s Makauem proběhnout ve Stromovce... :)

Tak Kenenisa Bekele by měl nastoupit ve svém prvním půlmarathonu na konci září v Lisabonu. Desítku v Praze by snad měl běžet Makau.

GLACIER: tak trochu bych se hadal!

Zas jsme z pětky viděli hovno, protože vysílali přešlap nadopované Rusky a oštěpy. Ach jo, jsem myslel, že v Curychu tomu rozumí víc

MAKOSHARK: Já myslel, že je to Turek

No tyvole:)

Ten Turek je zvíře

MAKOSHARK: Aha :D...i tak s ní jděte do PICE

GLACIER: to jede všechno ze záznamu, ten mítink bude za chvíli končit, Rudisha už má asi pokus o světový rekord za sebou, dozvíme se někdy za dvě hodiny

Carl Lewis zítra v Praze ;)

Dneska je Curych. 800m Rudisha, 5000m bude super kvalitní.