XMARGE: Já teda nevim, ale ta moje (http://www.countrylife.cz/melasa-trtinova-340g-bio-rayners) chutná spíš jako divný maggi.

XMARGE: Tak pendrek není špatnej! Asi jí snad taky koupím :D

chutná mi samotná, stejně tak mýmu dítěti.
Ale zkuste dát trochu na pečenou zeleninu na pánvi. Lepší než v čaji

KRKA: některý jistě, stejně jako to některým dospělým nevadí :) Znám člověka, co to jí i samotný a to už třeba nechápu, to mi ta pachuť taky hrozně vadí, byť v čaji to snesu, až bych řekla, že mi to chutná :)

SEBIEN: No ja ten čaj ochutnala a nedivím se mi :) je to hrozná pachuť .. Prave proto se ptám jestli to děti pozrou :)

KRKA: hm, nevím, v čaji mi to přijde prostě akorát trochu jiný sladidlo. A když dítě nemá srovnání s něčím jiným, nevím, jestli je to jen o té chuti...

A vám to děti vypijou? Ja to dala malymu do čaje a malem se pozvracel:) ale musím říct, ze to je teda fakt nechutný ...

S tou melasou opatrně, nepřehnat to s dávkováním, moje tetička, vykrmila melasou ze sestřenky pěknýho buřta a chudák holka se celý život nemůže vyhrabat z nadváhy ať dělá co dělá.

ZEGA: PISTULE: Díky

RYBKA: jasne, vetsinou zdrava vyziva

PETRUSKA: ja ted piju hodne meltu, takze to davam tam - do velkyho hrnku lzicku a uz jsem si fakt uplne privykla

PETRUSKA: Já si ji dávám do čaje a je to ok. Jinak mi teda taky vůbec nechutná

RYBKA: melasu má i třeba M&S

PISTULE: Mrknu na to ;-)

PISTULE: ja jsem ted zavedla lzicku melasy denne pro sebe, alespon do porodu, ale ta moje je nejaka extra hnusna - zamichat do jogurtu znamena odpornej jogurt, nejrychlejsi je rozmichat a vypit ve vlazne vode. Mas jeste nejakou dumyslnejsi kamuflaz? :)

PISTULE: Kde se to kupuje? Ve zdravé výživě?

BARRUSHE: napriklad tady http://www.vimcojim.cz/...rave-vyzivy/Cerny-zazrak-melasa-je-mnohem-vic-nez-sladidlo__s639x7713.html
jinak na sklenicce (450 g za 75,-) pisou, ze ve 100 g je 685 mg vapniku (86% DDD)258 horciku (86%DDD) a 16 mg zeleza (114%). kojencum se doporucuje 1 lzicka denne.

BARRUSHE: červenou čočku úplně v pohodě, ostatní luštěniny opatrněji, ale do roka je lze v klidu zavést....

LAMIA: Aha, tak dík.

BARRUSHE: já tomu taky moc nerozumim:) hele loupala jsem to kvůli prdům vlastně, ne kvůli zakuckání. Jsem to zblbla - a ta čočka od cauntrylifu se prodává podle mne jak loupaná tak neloupaná.

PISTULE: Tak to ani nevím co je :)

LAMIA: Tak ovoce a zeleninu, to jsem si tak myslela, i hodně dávám. Luštěniny jsem zatím nedávala, myslela jsem, že se to "může" až později. Ale asi jako se vším to bude věc názoru. Jinak ještě proč se to má loupat? Ta červená čočka, to se snad ani jinak neprodává nebo jo?

BARRUSHE: hodně luštěnin - cizrnu, červenou lopanou čočku, (jeli jsme BLW, takže třeba cizrnu jsem radši loupala ručně), ze zeleniny nejvíc řepu, brokolici, avokádo a pak hodně ovoce. Třeba meruňky jsou dost s železem co si pamatuju.
dost dobrý na inspiraci je toto: http://www.vitalia.cz/clanky/nedostatek-zeleza-srovnaji-nektere-potraviny/