Tak pro začátek... můj včerejší fádní jídelníček:
1. 3 suchary, dva s brokolicovou lučinou linia, jeden se šunkou - 90% masa, půlka rajčete
2. zeleninový salát
3. směs - kuřecí prsa, čínské zelí, papriky, chilli papričky, pórek, kari, chilli - připravováno zcela bez soli a oleje
4. 2x šunková rolka s pažitkovým cottage, zelenina
5. zbytek směsi
Budu dávat jídelníček každý den a byla bych ráda, kdyby se to stalo zvykem i pro ostatní :)