UNREALONE: No, v ČR se řeší děti s poruchou pozornosti, ale s dospělejma málokdo bude umět zacházet.
Nejsmutnější ovšem je, že v současnosti velké procento dětí, které mají ve škole integraci na poruchu pozornosti je především ne-vychovaných a tak dost zamlžují realitu a děcka s reálnou AD(H)D.

Když už bych hledala nějakou pomoc, tak bych šla po psychologzích na neurologii. Kliničtí psychologové pro dospělé se s ADD nesetkávaj a dětští psychologové budou muset svůj systém předělat na dospělé. No a ti na té neurologii jsou zvyklí řešit i divné věci a nebudou se ti snažit vysvětlit, že to je kvůli tomu, že si jako dítě chtěl souložit s mrtvou prababičkou z tatínkovy strany.

Možná bych zkusila úpravu jídelníčku - vyloučit rychlé cukry a naopak dostatek složitých sacharidů v pravidelných intervalech, aby ti nelítala hladina cukru.

Kdyby ses dostal k někomu, kdo má EEG biofeedback a umí ho používat normálně, nikoliv jen podle kurzu, tak by to určitě stálo za to (popřípadě samostudium a přes net si pořídit vlastní a vymyslet si nějaký vlastní systém. Otázkou je, jak moc bude biofeedback pomáhat i na dozrálé nervové soustavě. Ale to určitě budou mít v americe podložené výzkumy

A pak případně vyzkoušet ritalin, ale k tomu potřebuješ doktora, co ti ho předepíše. Popřípadě to nejdřív otestovat nějakejma přírodníma stimulantama

V češtině pak jsou spíš papírové knížky, než internety, je toho pochopitelně víc pro děti, ale najdou se i knížky o ADD v dospělosti.
http://www.ceskeskolstvi.cz/obchod/odborna-literatura/specialni-pedagogika/poruchy-pozornosti/
http://obchod.portal.cz/kategorie/pedagogika-specialni/adhd-/-lmd/
http://www.adhd-galen.cz/hyperkineticka_porucha_uvod.php

V mnoha směrech mám ale pořád velké problémy a chtěl bych mj. touto cestou načerpat užitečné informace a samozřejmě i poskytnout vlastní zkušenosti.

Co jsem měl zatím možnost posoudit, tak informací v češtině je k dispozici velmi málo (mysím, že článek na wikipedii je asi to nejpodrobnější na co jsem v češtině narazil).
Většina článků v češtině se navíc zaobírá AD(H)D u dětí.

S žádným odborníkem jsem nemluvil, tak nevím jak na tom češi jsou.

Ne že by se tím pro mě něco zásadně změnilo - problémy mám pořád stejné a ještě než jsem věděl o ADD, tak jsem měl "už něco za sebou", a protože s tím funguju více či méně úspěšně celý život , tak jsem se stačil za tu dobu v mnoha směrech přizpůsobit. Na druhou stranu už jen možnost, že to co mě trápí není tak úplně jen moje chyba, že nejsem sám a můžu se o tom dozvědět něco užitečného co by mi pomohlo mě dodala odvahy...

Občas mám dost problémy se soustředit a vždycky jsem si myslel, že se málo snažím, málo jdu do sebe atd. až nedávno, když jsem měl zas jednou fakt velkou krizi, jsem zoufale zagooglil, jestli třeba neexistuje něco jako porucha soustředění a narazil jsem na ADD...do té doby jsem odmítal byť jen připustit myšlenku, že by mohlo být se mnou něco v nepořádku - nechtěl jsem "hledat výmluvy", ale krize byla zrovna tak velká, že jsem to přece jen zkusil a chvíli hledal na internetu a to co jsem našel mě překvapilo, protože čím víc jsem o tom četl, tím víc podobností jsem nacházel s tím svým stavem...dokonce jsem si koupil o tom knížku...mimochodem výbornou: Driven to distraction ( http://www.amazon.com/Driven-Distraction-Recognizing-Attention-Childhood/dp/0684801280 )