• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]


    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    IOM_NUKSO: Neviem preco rovno predpokladas, ze sa tym niekto trapi. Ja napr. odkedy o ADHD u seba viem, tak je ten zivot o min 300% lepsi, jak sa s tym ucim pracovat a fungujem vdaka tomu stale lepsie. Taky mi pomohlo aj tady auditko.

    Jo, diagnozu sice oficialne nemam (nepotrebujem ju), ale som si tym na 99,99% ista. To podozrienie som pisala na autizmus. Tam nie som zatial ani rozhodnuta, ci tu diagnozu chcem, alebo nie a podla podobnych sprav (WOLFGAR) sa skor klaniam k tomu, ze asi nie.
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    Jinak koho zajima jak je to s tim rizenim tak info treba zde: https://inspirante.cz/stat-vyhnal-autisty-od-volantu/

    Krome toho jak jsem zminil muzete prijit o dalsi povoleni, ktera vyzaduji potvrzeni lekare, napriklad zmineny profesni prukaz. Vase diagnoza se take velmi pravdepodobne objevi ve zdravotnim posudku pro zamestnavatele. Ten se dela az po prijeti na pozici, ale take to muze byt duvod proc vas vylejou ve zkusebce. Tady si nejsem jisty, ale zaroven je mozne, ze pokud diagnozu mate tak by jste o ni meli informovat zamestnavatele pri podpisu smlouvy jinak by se to dalo argumentovat jako zamlceni zdravotniho stavu? Ale to uz je spis otazka na nekoho kdo se tim primo zabyva.
    Dalsi problem je napriklad pri zadani o viza a povoleni k praci/pobytu v zahranici. Jsou napriklad zeme, ktere PAS zadatele automaticky odmitaji nebo je sance na odmitnuti mnohonasobne vyssi.

    Naopak mezi mozne... vyhody? patri moznost zazadat si o PAS prukaz, nicmene co jsem koukal nazory na jeho uzitecnost jsou dost rozporuplne.

    Takze s tim vsim nekteri lekari vam proste u cehokoli co neni dostatecne zavazne aby splnovalo ceskou definici a omezeni rekne, ze PAS nemate, uprimnejsi doktor vam pak spis rekne, ze PAS proste diagnostikovane mit nechcete.
    Takze tolik k tomu proc hromada lidi co budou nekde v pruniku PAS a ADHD proste bere ADHD diagnozu a s tim pak operuji a resi terapie a medikaci.
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    Vcera ~ 2 hodiny velkeho stresu. No a nejak se mi nepotkal stres + Ritalin. Jsem OK, nelekejte se. Ale nic prijemneho, hodne jsem citil, jak to srdce jede. Reminder for myself: HUBNOUT.
    PAKOBYLKA_
    PAKOBYLKA_ --- ---
    QUANTI: Mozna to zkusit mimo Prahu? Ja mela stesti, ze moje psychiatra, k niz jsem chodila s depresema a ocd se specializovala na adhd a sama to nejak vyvodila a pak jsem prosla jeste diagnostikou. Ale jezdila jsem z Ostravy do Opavy a bylo to jeste dost dlouho pred covidem. Sehnat psycholozku pro syna uz byl ukol na zhruba 2 roky, u me kdysi stacily 2 telefonaty. Kdyz jsme resili synovy mandle/ocni, sli jsme rovnou cestou najit lekare mimo Ostravu pres stranky pojistovny a kontaktovat je. (Okolni mensi mesta.) Povedlo se. Maji kratsi cekaci lhuty, nemivaji poradniky.

    Jinak ja vzdycky lidem rikam, at neresi zapominani, zapomina kazdej. Ale kdyz clovek nedokaze jen tak prepnout mezi ukoly, k rozdelany praci se vratit, odejde uprostred myti nadobi presazovat kytky, protoze impuls, ma potize s ocnim kontaktem a spankem a casem (casovej odhad, casova slepota) a mel to jiz v detstvi, pak to MUZE byt voditko a meli by se potkat s odbornikem. Znam lidi, kteri tvrdi, jak jsou strasne adhd, ale jen kecaj. Ze jim asi vic projde cekaj, nevim? (Coz kdyby meli od mala, vedeli by, ze jim projde leda houbeles, akorat budou dostavat zjebano za kazdej dalsi zapomenutej penal, upominky za nezaplaceny ucty a nebude to zadny “haha, I am soooo adhd, lol”.)
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    IOM_NUKSO: Ja ale nepisala, ze mam diagnozu, ale podozrienie (uz viac krat, myslim tu) a len som sa pytala, ci to moze suvisiet. Nic viac.
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    LAUNCHER: * Psychiatričky samozřejmě. Sorry, ráno 🙄
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    TILIO: Změnit doktora? Já viz níže.
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    VON_GILOTINE: Kolik jsi pls dával čeho? Při medikaci zcela bez zlepšení, nebo málo, nebo ještě horší?
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    IOM_NUKSO: ADHD mám diagnostikované. V dospělosti od (úžasné) místní psycholožky.

    Diskuze se mi tu líbí, různí lidé, různé strasti a radosti. Nerozumím proč Tí vadí, že jsou tu prispevky.

    Když Ti to tu vadí, nabízí se možnost sem nechodit / a nebo si založit diskuzi vlastní, jinou. To nemyslím zle, sám jsem to na Nyxu jednou udělal ohledně jiného tématu a ohledně druhého jsem board převzal a vyčistil (dle světonázoru většiny toho boardu, netuším jestli lepšího nebo horšího než ti druzí). Jedna i druhá skupina má klid.
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    IOM_NUKSO: Je tam prekryv s ADHD to je jedna vec, nicmene uz jsem tu zminoval, ze v cechach se vetsinou cokoli jineho nez tezke formy nediagnostikuje a strka se to pod ADHD, protoze lecba je vicemene stejna, ale bez omezeni prav a svobod se kteryma se v CR diagnoza autismu poji. Ano je to outdated jako prase a pochazi to z dob, kdy se diagnostikovaly jen ty nejtezssi pripady, ale aktualne to tak proste je. Chces prijit o ridicak, pripadne i profesak nebo to mit v kazdem posudku pro budouci zamestnavatele atd.? Nejspis ne.
    BALAENA
    BALAENA --- ---
    IOM_NUKSO: naopak, mezi "normálními psychiatry" jich část na ADHD v dospělosti nevěří, protože z toho se vyroste. To už spíš budou věřit na autismus.
    TRISSIE
    TRISSIE --- ---
    IOM_NUKSO: mne treba prijde skoda, kdyz si nekdo mysli, ze je "divnej" kvuli necemu, co se deje / zazivaji i "normalni" lidi. Ze pak treba se stydi za neco, cim by se jeho "normalni" kamarad/kolega pochlubil jako "hahaha, tomu neuverite, co se mi stalo / co jsem udelal", a nikdo by se na nej kvuli tomu nekoukal divne.
    Nikdo nechce byt "the odd one out", a tak mnohokrat vsichni v obavach mlci o tomtez.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    IOM_NUKSO: Keby bolo kam.. sorry, uz koncim.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    TILIO: Jj, cedulky striham hned (ked nezabudnem), aj take tie dlhe tenke snurky na zavesenie ci na co su. A taky mi vadi urcita dlzka rukavov. Resp kombinacia sirky a dlzky a bohvie coho este, ked su nejak "nespravne" okolo zapastia. Popisat to neviem, ale nedavno som nad tym zrovna rozmyslala, preco su niektore ok a niektore neznesiem.

    Dost dlhych rukavov potom hlavne v zime vyhrnam, ked koncia nespravne. Raz som si omylom v secondhande kupila sveter, co ma rukavy volne a kusok pod lakte, takze sa k zapastiam ani nedostane a je jeden z mojich najmilejsich. :)
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    SHARKIE: To ja tiez :) ale ked polovicka nie je, tak su vlastne vsetky letme od cudzich nie uplne vyziadane.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    MART1NKA: Takto, ja obecne s dotykmi nemam problem. Vadia mi len tie nevyziadane. A asi vyrazne viac v prostredi, kde je tych ludi a teda vnemov celkovo nejak vela. Od poloviciek ich naopak vyzadujem niekedy az moc a v spolocnosti ma skor ukludnuju. :)
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    QUANTI: Obecny problem, v Praze i vicemene kdekoli jinde, je, ze vsichni specialiste co se tim zabyvaji maji beznadejne plno. Hrozne rad bych treba doporucil sveho doktora v Praze, ale ten uz nenabira ani do poradniku. Vicemene jedine je proste projet si seznam psychiatru a obvolavat, idealne zacit tema, kteri maji nejakou zminku ze ADHD u dospelych resi nebo zacit klinikama apod. kde maji tech doktoru vic a tudiz se vetsinou jeden dva, kteri se na problematiku zameruji najdou. Vyhoda toho to obvolavat je i to, ze pro ty kliniky se tim generuje zajem a pokud pravidelne odmitaji velky pocet potencionalnich klientu protoze nemaji lekare s danou specializaci tak se pak aktivne snazi nekoho takoveho sehnat.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    MAR_TINA: Clovek sa ma sustredit na vnimanie (aspon vlastneho) dotyku.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    MART1NKA: a jak to mydlení pomůže?
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    SHARKIE: Hele ja to tiez nemam rada a nikdy som nemala ale v mojom pripade mi to vadi viac od muzov nez od zien. No a pomoze to aspon mne tak, ze clovek ma aspon nejaky dotyk. Vcera zo mna kamos sundaval mravence a zlakla som sa dost intenzivne.
    VON_GILOTINE
    VON_GILOTINE --- ---
    Ono ja bych spis potreboval nec9 co by mi zabralo. Atomoxetin ani ritalin not delivered results
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    VON_GILOTINE: Co som pozerala, tak niekde uz aj zrusili poradniky. Ludi je moc, odbornikov malo.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    MART1NKA: Vadilo mi to aj v minulosti, ked vztahy boli. Len som to tolko nevnimala. Resp. som sa snazila presvedcit, ze to nemam riesit. Alebo rodicia, ked som este bola mala.

    Plus teda jak mi pomoze namazat sa, aby mi nevadilo, ked mi niekto dava svoje veci do mojho priestoru?
    VON_GILOTINE
    VON_GILOTINE --- ---
    QUANTI: nic sem nevymyslel. Nevim proc ale nechci cekat nesmyslnych 2-5let v poradniku na diagnostiku
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    SHARKIE: Toto presne som nedavno riesila na terapii a podla terapeutky je to skor sposobene singlerstvom ;)
    Mam nakazane sa mazat po sprche kremom alebo aspon sa dlhsie mydlit a ist na masaz.
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    Kdo máte diagnózu a jste z Prahy - poradíte, jak postupovat, ke komu jít? Už mě to přestává bavit.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    Jo inac to nabijanie hodiniek spojene s umyvanim vlasov si hlava hned ulozila a funguje to krasne. To tyzdenne nabijanie ostatnych veci uz je horsie. Stale som ani nevybrala vhodny den a mam aktualne nabitu tak polku zariadeni. Ale beriem to ako celkom dobry uspech na zaciatok. :D
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    Nejak poslednu dobu sledujem, ze odkedy som si povolila byt ta "divna" a ucim sa s tym skor pracovat, ako sa to snazit nejak potlacit, tak sa niektore veci prejavuju stale silnejsie. Jedna z nich je, ze mi strasne zacina vadit, ked mi niekto lezie do "mojho" priestoru. Napr. ked vedla mna niekto blizko sedi a pritom sa ma nechtiac dotkne (uz som tak vyletela na kolegu na obede). A nevadi mi len osobny nechceny kontakt, ale aj cudzie veci tam, kde cakam priestor na moje (v Tatrach ma fakt moc vytacali mamine veci odsunute na moju postel).

    Je mozne, ze to je taky nejaky prejav ADHD, alebo tym, ze som ho prestala maskovat, tak vyliezaju aj veci co suvisia s autismom, u ktoreho mam taky u mna dost velke podozrenie? Jako viem, ze tohle bol problem vzdy, ale snazila som sa to nejak ignorovat, alebo prejst. Alebo som si to len tolko neuvedomovala a prislo mi to fakt obcasne. Teraz tie situacie nastavaju kludne skoro kazdy den a uplne neviem, co s nimi.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    LAUNCHER: Cim vacsi byt, tym viac moznosti na zakerne schovanie
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    Situace:
    1) Hledam telefon.
    2) Hodinky ho vidi.
    3) Find my phone na hodinkach, telefon asi nekde zvoni, ale nic neslysim.
    4) Ze by se s hodinkami domluvil pres eSIM? Jdu mrknout na mapy, ale i podle mapy tu fakt nekde ten telefon je.
    5) Pro jistotu na nej volam z mobilu decka, stale nic neslysim.

    No... byl v garazi v aute a ze zavreneho auta nebyl slyset.
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    ILTU: Jo, prozváním mobil z Find my několikrát denně 🤦🏼‍♀️
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam