• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]

    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    +1
    DRABICZ: mám tohle https://www.ticktime.store/products/ticktime-cube
    FRAKIRA
    FRAKIRA --- ---
    1 odpověď
    DRABICZ: tohle?
    https://www.temu.com/cz-en/adjustable-cube-timer--30---settings-pause--silent-vibrate-sound-alarm-for-work-study-kitchen-and-time-manasynthetic-gemstoneent-g-601100803449311.html
    DRABICZ
    DRABICZ --- ---
    2 odpovědi
    UNREALONE: jak to vypadá a případně kde se dá sehnat? (togle totiž musí někdo otevřít a zmáčknout, že jo? :D )
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    1 odpověď+4
    Ad vnímání času - nedávno jsem si pořídil takovou minutku - kostku, která funguje jen tím že se otočí na jinou stranu a umí i pomodoro. Občas jsem zkoušel točit jen třeba 10-15min jen abych víc vnímal čas. Akorát teda samozřejmě funguje to že po několika otáčkách to přestanu dělat. To mám asi takhle s hodně podpůrnými nástroji, že mám pocit, že pomáhají jen málo a pak nemám takovou motivaci je používat dlouhodobě a konzistentně
    KROPUCHA
    KROPUCHA --- ---
    +1
    QUANTI: Víc bohužel nevím, zkusila bych napsat přímo jí: katerina.dorflova@lf3.cuni.cz
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    1 odpověď
    KROPUCHA: Vadí, když to je jiná medikace než na ADHD? (myslím samozřejmě v rámci psychiatrie)
    KROPUCHA
    KROPUCHA --- ---
    1 odpověď+3
    Kateřina Melzmuf Dörflová

    Psychologist, PhD. student in Neuroscience (ADHD, time perception), research worker in NIMH

    Stále nabíráme malé participanty a participantky do studie vnímání času u ADHD. Kdo máte doma ádéhádě, pojďte do toho! A kdo máte někoho takového poblíž, prosím, odkažte je na nás 🤍

    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    +1
    MARWIN: Mne to tiez kedysi prislo blbe, ked som este vobec netusila, preco to robim. :)
    MARWIN
    MARWIN --- ---
    1 odpověď
    SHARKIE: to ja prave ty 2 minuty zvladal za 15 vterin, bo behat s kartackem v hube po byte mi prijde blbe
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    1 odpověď+1
    MARWIN: Pri umyvani zubov vzdy beham po celom byte a nieco robim, tohle by u mna nefungovalo.
    MARWIN
    MARWIN --- ---
    1 odpověď+2
    TMA: ne tak dávno jsem pořídil dvouminutové přesýpací hodiny, do koupelny na čištění zubů, někdy je zapomenu otočit, občas se podívám a písek je už pryč a občas uklidím kefku, pak si vzpomenu se podívat a písek je v půlce....
    ANCALIME
    ANCALIME --- ---
    +2
    TMA: Nesouvisi to s tim, ze spravne odhadneme cas, ale nespravne odhadneme vlastni zrychlenost/zpomalenost?

    Moje zpozdeni zacinaji tim, ze spatne odhadnu jak dlouho se budu obouvat, u zavazovani tkanicek myslim na milion jinych veci a protahne se to na ctvrt hodiny ale ja mam furt pocit ze ubehlo pet minut.
    PAKOBYLKA_
    PAKOBYLKA_ --- ---
    TMA: Ano.
    Presto mam casovou slepotu, chodim prilis brzo a pak cekam nebo pozde a pak dobiham a nekdy se v case uplne ztratim.
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    Myslím, uhodnout, kolik je právě hodin. Ne kolik minut něco trvalo :D
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    +1
    TMA: Ano. Celej život ale taky dokážu, když se zamyslím, uhodnout čas plus mínus pět minut. Když se zamyslím hlouběji, tak plus mínus tři minuty. Přesto furt něco nestíhám.
    TMA
    TMA --- ---
    4 odpovědi+8
    Nerozumím tomu, jak vnímám čas.

    Dával jsem si budík na 3 minuty, pak ve mně hrklo, že jsem ho nenastartoval. Za 2 až 5 vteřin zazvonil. Když si řeknu, že se vzbudím v 7:30 tak se skutečně vzbudím mezi 7:28 a 7:32 (pokud je to rámcově po "dostatečně" dlouhém spánku).

    Ale taky dokážu strávit subjektivních 30 vteřin/5 minut, které trvají libovolně dlouho.

    Taky oscilujete mezi těmito mody?
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    +2
    ANICASE: venlafaxin (mám ho primárně jako profylaxi migrén) a ritalin, všechno ok.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    +1
    PAKOBYLKA_: tenkrát pracovala pro Ludwiga, teď už je na volné noze. Kdysi to vyšlo do 400 Kč, to šlo. Víc by bylo moc.
    PAKOBYLKA_
    PAKOBYLKA_ --- ---
    1 odpověď+2
    MAR_TINA: Ja umim rikat ne. Odjakziva. Opakovane za to chodim na koberecek. Odjakziva. Za tip na webinar diky, zkusim pohledat.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    1 odpověď
    PAKOBYLKA_: mě na říkání ne a poznání manipulace pomohl online webinář Denisy Dědičové.
    PAKOBYLKA_
    PAKOBYLKA_ --- ---
    1 odpověď+5
    QUANTI: Diky! Shodou nahod jsem byla tento tyden i na terapii, kde jsme to mohli probrat. Knizku jsem si vyzvedla cestou od tama v knihovne a dle vseho opravdu manipulativni techniky (u nas v praci) pouzivaji.
    Ja se snazim nehrotit a stat stranou, vyhovuje mi to, ale tohle byl takovej neprijemnej natlak v kombinaci s pohledy typu “tak ses blba?”, ze jsem se potrebovala vymezit a na to prisla velmi silna reakce nazpet. Co si to jako dovoluju, ze rikam ne! :) Trochu me to zdrblo, ale ustala jsem to. Pro me je nejvic asi to, ze uz to fakt poznavam casteji (manipulativni techniky) a dokazu se vic ochranit.
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    +3
    ANICASE: Sertralin (SSRI) + Concerta, bez problémů.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam