mam jeden trosku praktictejsi dotaz - cim cistite takovou tu obycejnou podlozku na jogu z (pravdepodobne) PVC. skladovala jsem ji v komore, ktera je v nasem pidibyte hned u kuchyne a necim nacuchla. normalne to citit ani moc neni, ale v teple (na hot joze) se vzdy ty pachy zacinaji uvolnovat, coz neni nic prijemneho. vzdy ji vetram, ted jsem ji nechala i vymrznout, ale moc se to nelepsi.

BOSSORKA: ja zatim byla 2x, taky jsou tam vsichni pokrocily, tak proste "opisuju" a mnohdy nestiham pod sebe skladat vsechny ty serepeticky.)) jinak chodivam na uterni "kecaci krouzek", ale tak cvicim si v tichosti svoje a uvidime, kam se to bude posouvat. tak se tam treba nekdy potkame, mozna otestuju ruzny skupinky nebo budu nahrazovat v jiny dny.)

KAREN: jj byly tam jen ženský, asi kolem 12ti nas tam bylo, akorát jsou to teda pokročilý, což teda byla celkem sranda, pže jsem moc nevěděla co a jak, ale pomáhaly mi, a to bylo hezký :-), míň hezký už bylo zjištění o mé nepružnosti (čekala bych lepší uroven u sebe po dvou letech pilates :-D). jinak budu chodit ve středu od března.

BOSSORKA: a ta pondelni lekce je jen pro zensky? kolik vas tam byva?

DARJEEL: no já měla předtím lektorku pilates a ta tam toho taky hodně nakecala, takže ted mi to přijde zatím v klidu. uvidím po roce, stejně asi nejvíc udělá cvičení doma, třeba to ještě pak doplním kurzem u toho čenýho. takže si mám koupit toho lysbetha řikáš?... škoda že na toho iyengara asi nebude ani možnost se mrknou někde fyzicky na ten obsah, pak bych se nejlíp rozhodla :-)

BOSSORKA: bezva že vyhovuje... ono je to někdy na můj vkus moc "kecací", ale zase je tam bezva atmoška....
Hele na cvičení doma Lysbeth...

STQ: anglicky problém nemám, aspon si rozšířím slovní zásobu o různé části těla (no občas s tím mám problém i v češtině :-D), mám v merku od něj bud tuhle: Iyengar Yoga for Beginners; nebo obsažnější: Yoga: the Path to Holistic Health, ale tak na začátek asi menší sousto :-)

BOSSORKA: Iyengarovo knihy jsou zajimavy, jestli muzes cist anglicky - na zacatek doporucuju Light on Yoga. akorat si teda myslim ze podle toho moc cvicit nepujde, aspon co si tak vybavuju tak tam zadna serie popsana neni, ale mozna se pletu.
podle Lysebetha se cvicit da a cte se taky dobre (a cesky), ale zas to neni Iyengar joga, tak si vyber :))

tak sem včera byla u vandy a dobrý tyjo) já teda špatný, ale cvičení nuf nuf), ted přemejšlím nad tou vhodnou literatůrou, abych mohla cvičit, co nejlíp i doma - jestli toho lysbetha nebo něco od Iyengara přímo :-) ?

SLAUGHTER: precti si prosimte otazku...

STQ: přeci jsi říkal, že když to správně spaluje, tak člověk spálí vše :-)...

Btw k těm plavajícím stolicím a legendám o nich - probíral jsem to s chemičkou a anorektičkou (dle mého názoru docela kapacity, co se týče příjmu potravy) a plavající exkrement prý souvisí s množstvím tuku v ní obsažené. Možná pak dochází k dezinterpretaci důležitosti plovoucího hnědého parníčku, kdy jde o to, by tělo mělo dostatek tuků, konkrétně nenasycených mastných kyselin.
Ještě přidám - někdo spojuje spalování s kompaktností exkrementu a sami jistě víte, tak parníček může vytvořit jak pevný, tak nekompaktní exkrement (pak mluvíme o loďce, či flotile), stejně jako se oba můžou stát ponorkou.
Splachování zdar!

AGRICULTEUR: a krasny je ze to funguje :) me teda i bez toho pustu, ten jako nutnost nevidim. zato mi to nefunguje se stimulantama typu caj a kava, pres ty to je cejtit blbe...

LOOP_ONE: nj, mezera na trhu :)

dik no neco takovyho sem cekal uprimne receno, zkusim

No a je nejaka moznost jak tyhlencty centra sytosti a hladu znova probrat k zivotu?

docela malý studio a ani jeden chlap :D http://www.bindu-yoga.cz/CS/lektori/bb ....

LILY: u deti uprimne nevim, neb jsem to nestudoval. ale prvni co by me napadlo je nenutit deti jist kdyz nemaj hlad (jako to delali ve vsech ustavech typu skolka, zakladni skola atd nam :))