• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    KAREN
    KAREN --- ---
    DARJEEL: taky jsem si krapet posteskla, ze uz nejsem v praze

    Akasha-joga srdcem
    http://www.akasha.cz/#!feldenkraispodzim/chc2

    ale treba se podari vychytat nejakej workshop.)
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    DARJEEL: jj verim :) ja mam tedy zkusenosti jen z lekci a nejake vlastni poznatky v ramci studia jogove terapie a je to nadherny
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    NUDLINEK: Feldenkrais se velká inspirace i pro tělesně orientovanou psychoterapii, s těmato pohybama se dá pracovat jako regresivními klíči pro znovuvybavování... aneb tělo je pamět :o)
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    prosim mate nekdo preklad Bhagavadgity od R. Skarnitzla a byli byste ochotni jej zapujcit?
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    Moc hezky video - nejogova inspirace pro vsechny pruvodce a puvodce zdraveho pohybu
    Feldenkrais a vyvojova kineziologie

    Feldenkrais Class 1 by Baby Liv
    A Feldenkrais Class by Baby Liv
    http://vimeo.com/13598879


    Feldenkrais Class 2 by Baby Liv: Crawling - YouTube
    Feldenkrais Class 2 by Baby Liv: Crawling - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=14gWirURq6I&feature=share


    EBENY
    EBENY --- ---
    MIBO: Diky, tyhle znám. Tak zkusím nějaký bazar.
    MIBO
    MIBO --- ---
    EBENY: Mám sice starší vydání Bendovo překladu z roku 1993 od vydavatelství Přátele duchovních nauk, ale prodej neplánuji. Každopádně když tak je pár verzí překladů k nalezení i na Internetu:
    EBENY
    EBENY --- ---
    kdo máte doma Patanjaliho jogasutry od Bendy a chcete mi je prodat?)
    Pataňdžálího jógasútra - prazáklady jógy - František Benda | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví
    http://www.kosmas.cz/knihy/104066/patandzaliho-jogasutra-prazaklady-jogy/
    MYSHAAL
    MYSHAAL --- ---
    https://www.facebook.com/events/191447024349494/
    Zvu na letní Patanjali Jógu v Letenských sadech s Nepálským lektorem Siddhou. Vřele doporučuju!
    KAREN
    KAREN --- ---
    TURF: muzes kouknout i do Daliborova manualu, Bcko je na strane 4, instrukce vyse i nize;) http://www.ashtanga.cz/manual-1.pdf
    PIKKMA
    PIKKMA --- ---
    BOSSORKA: já chodím sem k ireně šorfové a spokojenost :) http://yogame.cz/kurzy/hormonalni-joga/ Ale opravdu doporucuju spis ten kurz, jen tak z nejaky brozurky se to asi moc neucit neda a myslim ze online ani nikde nebudou
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    otázka na dámskou část diskuse:-). Byly jste některá na kurzu hormonální jogy (Dinah Rodrigues)? Nemáte náhodou někde onlajn ty sestavy? Kdo to v ČR dělá dobře, zvažuju kurz, ale moc jich není a ráda bych už cvičila sama že :-)
    VIVA_
    VIVA_ --- ---
    NUDLINEK: Supr, díky..facebook nemám, ale stránky jsou dobrý:))
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    VIVA_: je to par ulic dale https://www.facebook.com/PohledPracoviste (prostor byvale Akashi) v Letohradsky, nebo http://www.akasha.cz/ , asi zalezi i jaky druh jogy
    VIVA_
    VIVA_ --- ---
    Nevíte o někom, kdo by cvičil jógu poblíž stromovky? nebo přímo tam? díky
    STRIX
    STRIX --- ---
    prosím, nemáte někdo "čistou" verzi mantry pavan guru od týhle pani

    Kundalini Yoga festival 2008: Pavan Guru Celestial - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=tbGpW7y8Asc


    nebo rady, kde to můžu stáhnout? pořídit?

    díky
    CHIMERA
    CHIMERA --- ---
    LODBROG: fakt se nemusíte bát, že zrovna mě by někdo sexuálně zneužil. zaprvé na jiné aktivity než "cvičení a rychle domů" nemám čas (2 děti, jedno z toho mimino, plný pracovní zápřah v zaměstnání), a za druhé už jsem vyrostla z věku, kdy bych mohla být pro nějakého proutníka atraktivní :-D z toho nemám nejmenší strach.
    a ano, cvičím opravdu jen ty základní primitivní pozice - nic jiného už nejsem schopná učinit. ale rozhodně je to lepší, můžu už i trochu chodit.
    STQ
    STQ --- ---
    TURF: probehlo to tu uz mockrat...je lepsi jit nekam k zivymu uciteli, kterej te to na zacatku naucit dobre a bude te opravovat. pokud tu moznost nemas, tak je druha lepsi varianta video:
    Amazon.com: Ashtanga Yoga: The Practice--First Series With David Swenson: David Swenson, Ashtanga Yoga Productions: Movies & TV
    http://www.amazon.com/Ashtanga-Yoga-Practice-First-Series-Swenson/dp/1891252143
    a az jako posledni varianta pak kniha - tahle je dobra a osvedcena:
    Ashtanga Yoga: The Practice Manual: David Swenson: 9781891252082: Amazon.com: Books
    http://www.amazon.com/Ashtanga-Yoga-The-Practice-Manual/dp/1891252089
    TURF
    TURF --- ---
    DAWYT: a vida
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    TURF: toto není moc dobrý návod, co se týče ukázky těch pozic, ten pán je jak prkno, neroluje páteř.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    Jinak znám pár cvičitelů co pod vlivem těch afér s JDŽ sekli,
    ale protože byli hodně dobří a lidi jim nedali pokoj, tak začali cvičit to co znají na vlastní pěst.
    Bez vedení "realizovaného" gurua.

    Tvrdí se (a bohužel já sám moc neposoudím jak to je) že Mahéšvaránanda ten systém zkopčil od svámího Satjánandy. A pak ho víc proslavil.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    LOMILOMI: Pokud vím tak nijak - stále má velmi věrné ovečky se kterým není radno o těch aférách mluvit (ani by to asi nebylo hezké, bourat jim jedinou víru co v životě maj), stále vede satsangy a pořádá mezinárodní semináře,
    pořád povídá ty samé otřepané pravdy a ty samé pohádky pro indické děti.
    Chceš-li, projdi si tyhle české stránky, ale posledních několik měsíců se tam toho moc neděje.
    Jóga v denním životě a falešný guru Mahéšvaránanda
    http://jogavdennimzivote.blogspot.cz/

    CHIMERA: A je tohle to jediné co cvičíš?
    Důvodů může být několik; kolem páteře (tak jako na mnoha místech na těla) máme mnoho bloků, které mají různě vliv jak na psychiku a koncentraci, tak třeba na trávení, spánek atd.
    Když je postupně protáhneš, mohou zmizet a je pak lépe. Někdy se tomu protahování trigger pointů říká "fenomén tání", protože to skutečně vypadá jako když ti pod rukou taje tvrdá hrouda hlíny.

    Já znám (krom 5ti Tibeťanů) vlastně pouze JDŽ (cvičil jsme ji asi 10 let), a dřív bych ji z celého srdce doporučil, protože je levná, skoro všude a ten systém není špatný.
    Ale zaprvé ač je systém dobrý, tak můžeš narazit na špatného cvičitele (takže hledat a zkoušet)
    a zadruhé po těch aférách bych se určitě nenechal ukecat na návštěvu jiných aktivit než pouhopouhé hathajógy (žádné satsangy, žádné pobyty ve Střílkách atd.).

    Rovněž za sebe nedoporučuju semináře hathajógových krijí apod. pokud nejsi úplný začátečník; vpodsatě tam zpapouškovali to co najdeš v jakékoliv knížce, možná předvedli nétí a dhautí, ale to je vše. Nic nového, nic co by člověk nezvládl sám doma.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam