• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    Achjo naše úžasná lektorky ashtangy se stěhuje do Prahy.... :-( se máte pražáci
    EBENY
    EBENY --- ---
    HONZAL: Zapesti bych urcite posilila a taky prozkoumala, jak klades ruce na zem. Je dobre vsimat si, zda nemas tendenci pretezovat vnitrni nebo vnejsi stranu zapesti a srovnat to tak, aby jsi jim odlehcil. Take se naucit zapojit v psovi hlavou dolu nohy tak, aby vaha nebyla prevazne na rukach - vytvorit opozici gravitaci.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    STQ: dik, to sem docela rad. :-)
    STQ
    STQ --- ---
    HONZAL: jasne...a nejenom ze zacatku :) zmizi to, ale chvili zapesti setri (hlavne pri vinyasach), nestuj na rukach, neskakej a tak... casem zesili a bude to ok.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    mel ste nekdo ze zacatku pri ashtanze problemy se zapestim (bolesti pri cviceni)? Zmizi to po case?
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    Prodám 3 knihy:

    Ayurveda: The Ultimate Medicine: S. C. Sharma: 9788186685662: Amazon.com: Books
    http://www.amazon.com/...ef=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1400942115&sr=8-1&keywords=Ayurveda+ultimate+medicine

    200Kč


    Jóga a strava – Knihkupectví Neoluxor
    http://neoluxor.cz/popularne-naucna/joga-a-strava--86270/

    150Kč


    Vengeance Of Ravana: Ashok K. Banker: 9780143066996: Amazon.com: Books
    http://www.amazon.com/...66994/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1400942229&sr=8-1&keywords=Vengeance+of+Ravana

    100Kč
    STQ
    STQ --- ---
    URZA: jj, jdi do toho, je to lahoda :)
    URZA
    URZA --- ---
    STQ: V létě jedu do Indie, tak jsi mě docela namotivoval na hedvábný kobereček. Teda za předpokladu že se to tam dá kopit za nějakou rozumnou cenu, to co za ně chtejí tady je mimo:) Teď cvičívám buď na bavlněné podložce, kterou jsem si dovezl z Indie v 2009 (a tedy už je místy skoro děravá:) a nebo mám jogamatku prana revolution, která je taky moc fajn, ale bavlna mi sedí víc...
    GUDRUN
    GUDRUN --- ---
    STQ: na slusny koberce doporucuju nemecky aukro, diky turecky mensine je tam fakt super nabidka. jinak ja preferuju parkety.
    STQ
    STQ --- ---
    MORGAIN: jo a asi jsem zapomel zminit, ze kobercema myslim persky koberce, zadnou ikeu nebo k+k atd - nez na tech tak bych asi radsi cvicil na tech parketach, jsou sama oskliva umela vec :)
    STQ
    STQ --- ---
    MORGAIN: ad material: pokud chces dobrej koberec, mas na vyber v podstate tri materialy - bavlna, vlna, hedvabi. bavlna je nejlevnejsi, ale musi se cistit, po case smrdi a prosoupe se. vlna je drazsi, ale neabsorbuje ani vlhkost ani pach, takze se cistit moc nemusi a voni oveckama i po dlouhy dobe. no a z hedvabi jsou ty nejdrazsi, nejkrasnejsi a nejjemnejc tkany koberce, ma podobny vlastnosti jako vlna takze se cistit moc nemusi. a navic meni barvy, no nadhera. novy hedvabny koberce se ale v cechach za normalni penize koupit nedaj, i maly stojej deseti az statisice, takze tam je jedina varianta koupit je bud na nejakym aukru nebo v asii (indie, nepal, dubaj). jak vlnenej tak hedvabnej koberec jsou ale investice v podstate nadosmrti, pokud se o ne budes nejak normalne starat tak prezijou jak tebe tak tvoje deti.
    ad velikost - malej koberec ti na parketach bude klouzat (aspon teda pri ashtanze) a bude se i shrnovat, takze je potreba ho bud podlepit nebo pod nej dat neco neklouzavyho. jinak minimalni velikost bych videl 1x2, ja mam vetsi (neb je pohodlnejsi a da se nam nem i valet).
    ad linky - nejvetsi vyber kobercu maj tu - http://www.ariana-koberce.cz/ - prodejen je ale samozrejme vic, takze pouzij google. ale doporucuju vybirat nazivo, aspon pro me je to docela mysticka zalezitost, zvlast kdyz kupujes rucne tkanej tak jsou z toho cejtit ruzny tydle energie a tak :) a doporucuju smlouvat... jinak dal se da nakupovat treba na aukru, ale tam je to pro neznalyho cloveka spis o stesti.
    MORGAIN
    MORGAIN --- ---
    STQ: Postřehla jsem, že byla, ale přišla mi hodně obecná, hodil by se mi link na přípdnou velikost a tak, abych se snáze zorientovala, co za velikost, materiály a tak :-).
    STQ
    STQ --- ---
    MORGAIN: ...ale jinak se da cvicit samozrejme na vsem, jak na parketach tak na betonu nebo na trave a kameni :)
    STQ
    STQ --- ---
    MORGAIN: debata o kobercich tu nedavno probehla, viz: [ JANITA @ JÓGA ] a dal...
    kdyz nejsem doma cvicim na bavlneny podlozce pod kterou mam tenkou gumovou aby to neklouzalo. bavlna je hroozne prijemna a tadle kombinace je navic i docela nesmrtelna (neb se gumova hned nevydroli a bavlnena vydrzi dlooouho)...
    MORGAIN
    MORGAIN --- ---
    Ještě dotaz - na čem cvicite jogu?
    Mám doma parkety na kterých přímo se mi cvičit nechce, tak zvazuju, jestli si mám pořídit jen podložku (takovou tu karimatku) nebo třeba nejaky koberec vhodné velikosti, který pokoj i trochu zutulni a bude se na něm dat třeba i sedět a tak...
    STQ
    STQ --- ---
    KLUZAU: joga nidrou nicemu myslim uskodit nemuzes
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    vygoogloval jsem, že na encefalitidu by se ani nemela cvicit joga. Tak zbyva jen relaxace, mozna meditace? Joganidra. Asi budu muset experimentovat
    LABARCHA
    LABARCHA --- ---
    KLUZAU: ono i na joze pro deti se hrajou i divocejsi hry ....hlavne upozornit lektora....detskych jog je po Praze spousta....mkrni na asociaci detske jogy, tam by mel byt prehled lektoru a hodin...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam