• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    KAREN
    KAREN --- ---
    LAKSHMANA: taky jsem pred jogou nejakej rok chodila na pilates a byl to dobrej "input" pro dalsi praci se stredem a jeho vnimani celkove...
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    Pilates je bez pomůcek, nebo případně s pomůckami (to je pouze volitelná, nepříliš častá, nadstavba). Prostředí kde se cvičí je stejné jako u tzv. jógových lekcí.

    Osobně to považuju za bezvadnou přípravu na ásany i posilovnu. Ale můžeš se samozřejmě vrhnout rovnou na ásany. Když budeš cvičit s rozumem a jemně tak to bude fajn.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    FAEKAL: pilates - jádrový svaly, břicho atd... jestli Ti jde pevnej střed, jdi do toho.. ale samozřejmě minimum duchovna.
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    FAEKAL: pilates na strojich neni.
    FAEKAL
    FAEKAL --- ---
    LAKSHMANA: Pilates je ale na strojich, ne ?
    Ja bych radsi bez stroju a bez fitka, neni mi to prostredi tam sympaticky. Radeji bych zkusil nejakou tu jogu level 0 .
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    FAEKAL: Můžeš zkusit Pilates. Já s tím tehdy začínal a posturu mi to srovnalo a zpevnilo krásně.
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    CONTINUITY: S Renatou jsem se seznámil na dvou individuálních setkáních a jedné normální 1.5h lekci a líbílo se mi to. Stojí za prozkoumání. :-)
    FAEKAL
    FAEKAL --- ---
    Ahoj. Jakou jogu byste doporucili pro uplnyho zacatecnika ?
    Potrebuju tak nejak zpevnit horni polovinu tela a zada a nevim kde zacit.
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    LUSY: díky :)
    LUSY
    LUSY --- ---
    CONTINUITY: Mám a doporučuji, chodím tam :) Hlavně pokud máš problémy se zády či tak něčím :)
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    Zdravím :) Máte někdo zkušenosti se Spirální jógou, spiralyoga.cz? Doporučili byste ? :)
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    NIKKITA: vstupné už není dobrovolné, ale stále hodně jogové
    STQ
    STQ --- ---
    NIKKITA: Dalibor Stedronsky, ashtanga.cz
    NIKKITA
    NIKKITA --- ---
    Mám dotaz - asi dva roky zpátky se v Praze v budově francouzského lycea na Andělu konaly lekce jógy (nějaké její mutace), které vedl lektor, jehož jméno netuším, člověk mohl po skončení zaplatit libovolnou částku. Nevíte někdo, zda se to ještě koná, případně jméno lektora nebo jestli se ty lekce nepřesunuly do jiných prostor? Ráda bych tam zase někdy zašla, ale gůgl mlčí (nebo neumím vyhledávat). Díky
    AREDHEL
    AREDHEL --- ---
    Mám za sebou první víkend s jógou s Petrem Smilem a moc děkuji za doporučení všem, co ho v tomhle auditku zmiňovali. Bylo to super, ač jsem přišel hlavně kvůli fyzickému cvičení i Petrův přístup k jógové teorii či jak to nazvat mi osobně velmi vyhovuje.
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    GRANTORINO: nadhera. A jestli byla pritom cista jako jogin, jeste hustsi.
    KAMAHL
    KAMAHL --- ---
    If Gandhi Took A Yoga Class
    https://www.youtube.com/watch?v=hBMc9s8oDWE
    URZA
    URZA --- ---
    Česká asociace Iyengar jógy | Oficiální stránky české asociace Iyengar jógy
    http://jogaiyengar.cz/
    LAYDEE
    LAYDEE --- ---
    ježiši....ty lidi sou šílený... :-)... a ona se v tom ještě vyžívá, že je v blátě.. :)..
    JANITA
    JANITA --- ---
    ZIKE: přesně! kapotasana nejvic :)
    ZIKE
    ZIKE --- ---
    JANITA: nj, zaklony slapou :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam