• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    LAKSHMANA: A ještě vrzání bych přidala :-) Jedno koleno mi vrže, druhé dělá klick. Odjakživa - tedy, co pamatuju. Máme to nějak dědičné, má to můj otec i bratr i matka. Víš o tom něco víc, o tom praskání? Popravdě jsem se po tom nijak nepídila, jelikož mi to přijde tak přirozené, vržeme a praskáme odjakživa celá rodina, už to skoro ani neslyším :-)
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    MUI: Za mě a moje zkušenosti: praskání (klick) vs. "loupání". Loupání, třeba v kyčlích zpravidla dosti hlasité, signalizuje povysazení kloubu z jamky. To některé cviky umí, třeba tzv. "hip openers", pokud k tomu má člověk dispozice. Pozor na to a kdyžtak rovnat Dornovou metodou. Praskání je něco jiného.
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    MUI: jo, to mam taky a taky od doby, co cvicim.
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    MUI: lupají ti pri cvičení, nebo myslíš že začly lupat i jindy?
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    LAKSHMANA: nevim, s tim jsem se nesetkal
    SANCHA
    SANCHA --- ---
    MUI: Mně začalo lupat tělo, když jsem začla lozit - zdá se mi, jestli to nemůže být tím, že děláš nové pohyby, na které tělo není zvyklé? Ostatně slyšela jsem lupání není (jak nás učili) škodlivé, jsou to jen vzduchové kapsle v kloubech nebo tak něco (odborníci prosím opravit)
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    MUI: Co cvičíš za jogu? Jak často? Děláš i nějaké jiné aktivity co namáhají kolena, kycle, zápěstí? A ještě pár dalších údajů, které jsou potřeba aby ti někdo mohl odpovědět.
    PETVAL
    PETVAL --- ---
    : koukni dovnitr, utis mysl a jdi si umyt zuby. do zrcadla se pak uz smej jako osvobozeny.
    PETVAL
    PETVAL --- ---
    PURPUREAL: a tady se prave pletes.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    TADEAS: adresy a kontakty už jsem rozeslal na hlavní krajská pracoviště PČR...

    někdo před lety pastoval report od týpka, který právě procházel kombem neoreichiánská psychoterapie, rolfing a lsd terapie a docela do hloubky a sofistikovaně tam popisoval ten postup co to s ním dělá... na konci měl prej trochu odvařený ledviny, ale jinak super galaktickej posun vesmírem svých neuróz směrem ke svobodě :)
    PETVAL
    PETVAL --- ---
    PURPUREAL: kdyz ti reknu ze ano, stejne si to nemas jak overit, ze? ale muze si buddha v samadhi umyt zuby? [bez smajliku]
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    TADEAS: Jak do toho zapadá viscerální manipulace nevíš? Náhodou?
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    YMLADRIS: jo kdyz se podivas do anatomy trains - myofascial meridians, tak tam je skrz fascie zmapovana spiralni dynamika, ktera "z vnejsku" utvari bandhy. a tak je tu timhle fyzioterapeutickym jazykem zprostredkovany primy spojeni k dalsim "vnitrim" praxim. skrz "telesnou" integraci (asany a bandhy -- spiralni dynamika/fascie) se tak temer nutne odkryva cesta k zakladnejsi celistvosti.
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    DARJEEL: ne tak uplne, jde o trademark.
    Texas Trademark Lawyer Tamera Bennett – Bikram Yoga Protected by Trademark NOT Copyright - It's Hot!
    http://www.tbennettlaw.com/...ct/2013/01/04/bikram-yoga-protected-by-trademark-not-copyright-its-hot

    tentokrát soud rozhodl správně. Ale podobní vychytrálkové příště můžou vyhrát. Jako v lécích pro třetí svět.
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    DARJEEL: a strukturalni integrace + psychedelicka terapie dela kdo?
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    Jo to nevim, kazdej evidentne rika neco jinyho... :-(
    Kazdopadne trademark na shamanskou techniku je o tom, ze kdyz ji nekdo provozuje, tak ji budto musi nazyvat jinak nebo mit vycvik, aby lempli nekazili dobrou povest... ne o tom, ze nemuze nikdo koho Grof neposvetil delat holotrop...

    Jo a Yml, rolfing aka strukturalni integrace je kruty kombo ve spojitosti s psychedelickou terapii, ale je to trochu tobogan :-)
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    DARJEEL: Heleď a jak to jde dohromady s tím, jak Grof vždycky všude uváděl že metodu hd vyvinul se svojí ženou Christinou?
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LAKSHMANA: jj, pro me (i cenove) atraktivnejsi nez HD...
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    DARJEEL: Ideál. :-)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LAKSHMANA: 6 prodlouzenych vikendu plus supervize plus "praxe", navic nevemou do vycviku kaxdyho... copyright je sporny, pac Jyoti to tehdy vyvinula s Grofem, ale pak sla jinou cestou... HD je chudsi o nektete prvky, ktere osobne povazuju za zasadni - ritualwork, aromaterapie,... je to vic "ezo" ale imho v dobrym smeru strukturace podpurnych prvku pro samotny prozitek.
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    ERUVEO: jasne, já si myslím že jo, od 4 let jóga a žádný holotrop není třeba :) Ale vím, jak například některým lidem těžce závislým na drogách tyhle terapie můžou zásadně pomoct, jsem pro aby byly dostupné v Bulovce na kartičku VZP :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam