• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    STRIXFiTNeSS PoLe DaNCe ®
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    1 odpověď+3
    dekuji kocky..no dyt chce to jen cas, uvidite samy, pujde to... mne to prislo vzdycky jako uplne neuveritelnej hustej trik. jeste mam ale hodne co zlepsovat co se tyce technickeho provedeni... a nejen tohodle
    ps: jestli to uz nekdo zkousite tak mne pomohla rada od Olgy (a samozrejme vsechno co nas k tomu naucila Linda) - priblizit obe ruce vic k zemi tak o 15cm a pokrcit v kolene nohu ktera nesviha - tohle mi strasne pomohlo, jinak bych nad tim maturovala doted
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    IF_: jono, je to frajer :)
    STRIX
    STRIX --- ---
    me s eto tu v praci seka :/ kouknu na to doma,.. uz se tesim :)))
    IF_
    IF_ --- ---
    1 odpověď+1
    Huste Shiva, ten handspring!
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    teda abych to uvedla na pravou miru...soustredila jsem se akorat na to jak si nenatahnout sval, pze bez rozcvicky me to pak na druhy den boli...no a dnes se mi to potvrdilo jak moc je to dulezite se poradne rozcvicit a aspon trochu protahnout, zada me bolej jako prase :-/ ale to asi ze shouldermountu, nebude to zrovna muj oblibeny prvek
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    +1
    LINDAAMELIE: no prave, ty flexy!!! hrůza...jsem v soku pze takhle to asi vypada..ale je fakt ze jsme nestihli rozcvicku takze jsme se nesoustredily moc..aspon ja teda..ale musim na ty spicky davat bacha, nemam to dotazeny
    STRIX
    STRIX --- ---
    donutilo me to jit vyhrabat sluchatka a pustit si to v praci,.. :)))
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    1 odpověď
    LINDAAMELIE: me volali kamaradi, at si to rychle zapnu a vsichni z toho byli hrozne vydreni, takze ja bych si fakt s nicim nedelala hlavu :)
    LINDAAMELIE
    LINDAAMELIE --- ---
    2 odpovědi+6
    SHIVA42: http://www.metropol.cz/porady/lady-m/3091/ :))) ty flexy to je hrůůůůza hrůůůza a to vstávání, holky moje!! :DDDD
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    1 odpověď
    KAROLINA182: jeste neni, ale bude to v poradu Lady M
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    +2
    LIBUSHKA: holky, prisaham, my jsme o nicem nevedeli, delame si rozcvicku asi 5 min,....stihly jsme se akorat zahrat behanim a pak zvoni kameraman a moderator ze ...zivy vstup..rychle rychle ukazte neco...na hodine jsme byly jen dve kurzistky, coz taky nechapu, normalne nas je 7 v plnem poctu...chaos! nastesti tam byla jeste yayu .] no ja jsem zvedava jak to vypadalo az to bude v archivu podivam se..ale jinak..stressss
    KAROLINA182
    KAROLINA182 --- ---
    1 odpověď+1
    LIBUSHKA: víš odkaz z archívu?
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    2 odpovědi
    wow, shiva v tv matropol :)
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    STRIX: do poletime
    STRIX
    STRIX --- ---
    1 odpověď
    LIBUSHKA: kaaam?
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    1 odpověď+1
    taaaak a jdeme na oonu :)
    KLARA_PRAHA
    KLARA_PRAHA --- ---
    Díky za info, zkusím se optat, kdyžtak bych začala chodit další semestr:-)
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    KLARA_PRAHA: hele to vubec netusim, to je asi dotaz spis na lindu nebo kristynu... kazdopadne vypsany i zaplneny je to jako klasicky kurz, takze nevim :)
    KLARA_PRAHA
    KLARA_PRAHA --- ---
    1 odpověď
    Libushko prosím tě, ty hodiny stretchingu mohou být i jako openclass? Na webu sice nic takového nepíší, ale jestli třeba to nejde po nějaké interní domluvě:-)
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    jo btw holky dneska jsem byla na strecingu s pavlou a musim rict, ze me to prijemne potesilo :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam