• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    STRIXFiTNeSS PoLe DaNCe ®
    SHMAIDA
    SHMAIDA --- ---
    PEPENKA: http://www.dancenter.cz/ meli jako jedini volno v case, kterej mi vyhovoval a meli tam misto :)))
    PEPENKA
    PEPENKA --- ---
    SHMAIDA: A do jakýho studia jsi začala chodit? Já jsem hrozně za minulej rok zlenivěla - od tý doby, co bydlím v Praze a nemám denní procházky se psem. Takže je to na mně vidět. Ale že by mě teda bavilo cvičit denně doma 40 minut, to fakt nebaví. Zkoušela jsem 20 a po měsíci toho nechala. Když pohyb, tak takovej, abych ho dělala s radostí a ne s nechutí, takže takový fitko třeba asi není nic pro mě. A jak říkám, vůbec není čas, jsem první semestr na vejšce, takže nám dali ten nejhorší rozvrh od rána do večera, co jen dát mohli. Snad najdu síly a čas hnout prdelí :D
    SHMAIDA
    SHMAIDA --- ---
    PEPENKA: :)))) je tam dulezite sluvko "snazim" se cvicit kazdy den doma :))) neprijde mi, ze bych se nejak prepinala. Samozrejme, kdyz se necitim nebo vim, ze jsem prestrelila, tak cviceni vynecham. Jen posloucham svoje telo. A kdyz se nehybu, tak pozoruju, jak jsem nas***a. tak se radsi hybu, abych moc nebyla. Nejsem zadnej sportovec. Jsem takovy ten "fit fat" typ, jak se o me onehda na nyxu nekdo vyjadril :)))
    PEPENKA
    PEPENKA --- ---
    SHMAIDA: To už je trošku moc, ne? :) Jsi sportovec odjakživa, nebo se takhle přepínáš až teď?
    PEPENKA
    PEPENKA --- ---
    STRIX:
    PASTEL:
    SHMAIDA: Tak si asi myslím, že pro začátek mi bude stačit jednou týdně + jednou týdně volejbal, protože na víc nemám čas, prachy a ani síily :D Uvidíme, jak se do toho po čase opřu. Dík.
    SHMAIDA
    SHMAIDA --- ---
    PEPENKA: ja sem teda zacala pred dvema tydny, jednou tydne ve stredu, k tomu 2x tydne chodim do fitka s trenerkou, ktera se mnou cvici ty svalovy skupiny, ktery na pole potrebuju a pak se jeste snazim kazdej den aspon 40min cvicit doma...

    vic nestiham.
    PASTEL
    PASTEL --- ---
    PEPENKA: Jednou za týden je hodně málo, já se snažím chodit ještě tak 1-2x v týdnu na volnou hodinu, ale ne vždycky to vyjde, taky se udržuju v kondici, i jinými aktivitami (plavání, cyklistika, občas lezení)
    STRIX
    STRIX --- ---
    PEPENKA: podle me, a vlastniho pocitu ideál 2x tydne pole + 1x něco jinýho, ideálně nějaké protaženi (joga) a uvolneni...
    PEPENKA
    PEPENKA --- ---
    Zajímalo by mě, jak často týdně chodíte na kurzy? Protože jednou týdně se mi zdá celkem málo na to, aby to člověk dokázala dotáhnout dál jak za zdi studia. Nechci to dělat na nějaký profesionální úrovni, ve středu jdu poprvý, ale říkám si prostě, jestli to nebude málo...
    STRIX
    STRIX --- ---
    SHIVA42: jj presne. ta hudba je priserna. hudba dela hodne.
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    STRIX: jsem si taky rikala, high five Miso :]... ne, no ma krasne provedeni, ale napriklad hrozny vkus na hudbu (a to rikala i Laurence, ze ji nabizela ze ji pomuze s vyberem pisnicek, lol)...tuhle pisnicku uz fakt nemuzu poslouchat. Hledala jsem Karry Summers a Marion Crampe z te souteze ale zatim to neni online
    PASTEL
    PASTEL --- ---
    STRIX: já myslim, že na soutěžení v něčem jako je pole dance jde těžko hledat nějaká objektivita, a udělat na to nějaký tabulky, tak by to zase byla zoufalá nuda
    STRIX
    STRIX --- ---
    STRIX: vítězka
    STRIX
    STRIX --- ---
    ne ne neeeeeeeeeeeeeeeeeee! proc ona ty vade? prvky super, je ladna, ale nesnasim ji. jeji vystoupení nemaj koule. je to bez ducha. absolutne.

    II Pole World Cup: Campeã: Anastasia Skukhtorova - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=MWR8rjSb8Ck
    GATTA_NERA
    GATTA_NERA --- ---
    STRIX: na ženskou až moc muskulaturní a v některých pasážích je taková neohrabaná, ale jinak jsem koukala jako puk :)
    STRIX
    STRIX --- ---
    GATTA_NERA: tche. má dobrý tělo náhodou. ale ten šplh je trochu neelegantní, ale zas r. 2007 :)
    GATTA_NERA
    GATTA_NERA --- ---
    trochu šlachovitá, vypadá jako chlap, ale co to dělá v těch otočkách mi hlava nebere :D

    http://www.youtube.com/watch?v=18-gS4uGDzA
    MONOEGO
    MONOEGO --- ---
    jeden prdeláč trik,, v podání lenky Hunňkové z Decadance-Brno...

    http://imageshack.us/f/12/10474395131690084921179.jpg/
    PEPENKA
    PEPENKA --- ---
    KLAIR: Odpověděla, ale jsem zbrklá a musím se hned smazat, protože před pár minutami mi napsali, že se mnou počítají. Ufff :)
    AAMALI16
    AAMALI16 --- ---
    tady kratke videjko .)

    Let's Pole Opening party Anne and Jane - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=nZS0YIHtPD0&feature=share


    a tady par fotocvaků:

    https://www.facebook.com/media/set/?set=a.370397633044076.86825.119119768171865&type=1
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam