tady ještě nějaké info k těm OPEN CLASSům :) abyste věděli na co se přesněji těšit.
- Flexi&FUN s profi plastickou akrobatkou Gitou Balíčkovou, která Vám pomůže konečně "prolomit" záda a posadit do provazu,
- Super Conditioning s olympioničkou Helenou Fuchsovou, kdy si určitě posunete hranice Vašich fyzických možností,
- Pole Battle s vítězkou 1. ročníku prestižní soutěže Pole Battle League a mistryní ČR v Pole Dance Štěpánkou Šaškovičovou, která Vám předvede, jak si s tyčí pohrát, i když Vám zrovna nesedne song :-)
- Pole Ballet s polskou baletní šampionkou Annou Stobnickou, kdy se naučíte správné držení těla, baletní pózy, prvky jazz dancu a zlepšíte svůj taneční projev,
- Pole Dance Show s Inkou, kdy s z Vás stanou kabaretní hvězdy a secvičíte choreograficky náročnější a sestavu, že nám na besídce zase spadne čelist!:-)
- ranní Early Pole Birds s Ptáčnicí :-), které Vás dobře naladí do celého dne - nový koncept pole&fitness (žádné silové triky + speciálně navržené cvičení pro pole dancerky s využitím gymnastických míčů a tyčí zároveň).
Kdo prahne po twisted grip handspringu, shoulder mount kombinací apod., pak by se měl určitě zastavit u olympionika Jirky Fiřta na jeho výživném akrobaticko-gymnastickém Power Pole tréninku.
Kdo chce být ve formě, vyrovnat dysbalance a vyrýsovat svaly z vánočních faldíku, pak by si měl do svého tréninkového plánu rozhodně zařadit ranní či odpolední kurzy Core Fitness s Romanem - dlouholetém reprezentantovi ve sprintu.
A na standardních lekcích pole dance a pole fitness se na Vás budu samozřejmě těšit Jarmila, Míša, Terezka a nově Kristina!;)